5 Cara Mencegah Burnout Syndrome, Saat WFH Bikin Stres Tak Terkendali

Kamis, 02 Juli 2020 | 13:46 WIB
5 Cara Mencegah Burnout Syndrome, Saat WFH Bikin Stres Tak Terkendali
Ilustrasi WFH. (Shutterstock)

5. Beritahukan atasan apa yang dirasakan

Menyimpan beban seorang diri tidak akan selalu baik, jika merasa ada yang tidak baik, maka beritahukan kepada bos atau atasan bahwa sedang merasa lelah dan tidak baik-baik saja sedari awal.

Dengan begitu mereka bisa membantu untuk berbagi tugas dan meringankan beban jika dirasa terlalu berat. Cara ini juga bisa memperoleh banyak pengakuan dan motivasi.

Ditambah jika rekan mengalami hal yang sama, maka bisa saling membantu, dan memberikan kebaikan untuk orang lain.

Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI