Infografis
5. Mengendalikan Gula Darah
Apabila Anda memiliki penyakit diabetes, maka tak ada salahnya mencoba mengkonsumsi kunyit untuk mengendalikan kadar gula dalam darah. Sebuah studi menunjukkan bahwa kurkumin pada kunyit ampuh untuk menurunkan kadar glukosa dalam darah.
Sementara itu, penelitian lainnya menyebut bahwa suplemen ekstrak kunyit bisa meningkatkan fungsi insulin, menstabilkan gula darah, dan mempermudah penanganan diabetes sehingga menurunkan risiko komplikasi akibat diabetes.
Nah itulah manfaat kunyit untuk kesehatan yang perlu kalian tahu. Namun cara mengkonsumsi kunyit perlu diperhatikan dan bila perlu konsultasi terlebih dahulu ke dokter.
Kontributor : Lolita Valda Claudia
