Infografis
4. Dapat menurunkan risiko penyakit jantung
Tingginya kadar kolesterol dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa teh kombucha dapat membantu menurunkan kolesterol jahat dan meningkatkan kadar kolesterol baik pada tikus. Namun sekali lagi, diperlukan studi penelitian lebih lanjut pada manusia.
5. Dapat mengurangi risiko diabetes
Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa teh kombucha dapat membantu dalam mengelola diabetes. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa teh kombucha secara signifikan dapat meningkatkan kadar gula darah pada tikus dengan diabetes.
6. Mengelola risiko kanker
Studi tabung reaksi telah menunjukkan bahwa kombucha menghentikan pertumbuhan dan penyebaran sel kanker. Sebuah studi yang diterbitkan dalam Biomedicine and Preventive Nutrition menunjukkan bahwa kombucha dapat menghambat pertumbuhan sel kanker prostat. Meski terlihat menjanjikan, tetapi diperlukan lebih banyak studi penelitian.
Perlu dicatat, di balik manfaat kesehatan yang dipercaya ada dalam teh kombucha, ia juga dapat menimbulkan efek samping yang merugikan seperti reaksi alergi, mual, muntah, dan kembung.
Selain itu, jika teh kombucha tidak disiapkan dengan benar atau disimpan dalam kondisi yang sangat tidak higienis, dapat meningkatkan risiko kontaminasi yang dapat menimbulkan beberapa risiko kesehatan.
Baca Juga: Ini 3 Manfaat Vitamin E Bagi Kesehatan yang Harus Anda Ketahui!
