Infografis
Suara.com - Kesehatan bukan hanya soal fisik. Tapi juga mental dan pikiran. Disebutkan bahwa perasaan bahagia bisa meningkatkan hormon endorfin yang juga dikenal sebagai pereda nyeri.
Jika Anda merasa penat, seperti yang tengah dirasakan Pisces, ambil jeda sejenak. Tak ada salahnya lakukan relaksasi untuk menyegarkan kembali pikiran.
Bagaimana zodiak lainnya? Baca selengkapnya di bawah ini, sebagaimana telah dikutip dari situs horoscope.com.
Aries
Terlihat menarik tidak selalu harus secara fisik. Perbaiki dulu emosional Anda dan berpikir lebih tenang. Lakukan olahraga pernapasan bisa membantu pikiran lebih tenang, bonusnya fisik juga jadi lebih bugar.
Taurus
Beberapa waktu ini Anda melakukan pola hidup lebih baik. Dengan makan teratur, istirahat cukup dan olahraga. Hasilnya juga tentu terasa positif bagi tubuh. Pertahankan! Dan tetap konsisten lakukan yang baik untuk kesehatan tubuh.
Gemini
Periksa persediaan obat Anda. Teliti kembali apakah ada yang sudah kadaluarsa. Jika ada, buang segera.
Baca Juga: Biaya Kesehatan Nenek Sumirah dan Dua Putranya Dijamin Pemerintah
Cancer
Sadari apa yang Anda rasakan dan coba pikirkan penyebabnya agar bisa menentukan solusi yang tepat. Menyeimbangkan perasaan dan tindakan adalah kemampuan yang penting dilakukan. Manfaatkan energi yang ada untuk latihan fisik di rumah.
Leo
Tetap lakukan olahraga setelah sibuk bekerja. Nikmati makanan ringan kesukaan Anda untuk dinikmati saat bersantai. Menjaga kesehatan tapi tetap menikmati hidup, keduanya bisa dilakukan berbarengan.
Virgo
Sayur juga bisa menjadi masakan yang lezat asalkan tahu resepnya. Tetapi terpenting, jangan sampai mengolahnya justru mengurangi kandungan nutrisi yang ada pada sayur. Di internet, Anda bisa menemukan berbagai resep mengolah sayur dengan lezat tapi tetap bernutrisi.
