Infografis
Mungkin karena kamu menarik begitu banyak perhatian dengan energi pancaranmu Anda saat berolahraga atau melakukan yoga.
Singkirkan kerentanan dari tubuhmu, dan nikmati perasaan yang lebih terpusat.
Virgo
Ketika kamu aktif secara fisik, tidak banyak stres dalam hidupmu.
Karena itulah, kamu perlu menjaga kesehatan fisik dengan cukup serius. Bersikaplah terbuka untuk mencoba hal-hal baru.
Mungkin kamu berencana berolahraga atau melakukan yoga bersama teman, ini akan terasa lebih menyenangkan bagimu dan orang di sekitar.
Libra
Dengan begitu banyak fokusmu di luaran, sangat mudah untuk melupakan program kesehatan harian yang kamu perlu jaga agar tetap sehat.
Ini adalah saat yang tepat untuk mempelajari apa yang kamu miliki dan bagaimana kamu dapat memanfaatkannya sebaik mungkin.
Scorpio
Banyak energi di dalam dirimu, itulah sebabnya aktivitas seperti yoga dan pilates direkomendasikan.
Bernapas dalam-dalam akan membuat yoga sangat bermanfaat. Kamu akan merasa segar kembali tanpa membebani tubuh.
Baca Juga: Saran Ginekolog: Ibu Hamil Minum 10 Gelas Air Putih Sehari
Sayangnya, tak banyak orang yang menyadari mengenai hal ini.
Sagitarius
Kamu mungkin memiliki niat yang tetapi ini tidak cukup dalam mewujudkan rutinitas olahragamu.
Salah satu cara untuk menghilangkan beban diri adalah bergabung dengan kelompok yang berolahraga secara teratur, seperti tim virtual atau semacam kelas.
Ini akan membuatmu tetap pada jalurnya terlepas dari suasana hatimu.
Capricorn
Penyelarasan planet hari ini menciptakan ketegangan yang kamu rasakan di area perutmu.
Aspek ini dapat muncul jika kamu tidur berlebihan, makan berlebihan, atau lupa untuk mengungkapkan kebenaran emosional kepada orang-orang yang menjalin hubungan denganmu.
