Orang dewasa membutuhkan antara tujuh hingga delapan jam tidur setiap malam agar cukup beristirahat dan tubuh bisa melawan penyakit dengan lebih baik.
Orang dewasa membutuhkan antara tujuh hingga delapan jam tidur setiap malam agar cukup beristirahat dan tubuh bisa melawan penyakit dengan lebih baik.