Infografis
Suara.com - Tidak ada yang sia-sia saat kamu mulai menyediakan waktumu untuk rutinitas sehat. Baik itu berolahraga, diet sehat dan istirahat yang cukup. Mengingat aktivitasmu begitu sibuk, lakukan hal yang tepat untuk tubuh saat ini.
Salah satu cara untuk mengetahuinya adalah dengan membaca zodiak kesehatan kamu hari ini, seperti dilansir Horoscope.
Aries
Jujurlah pada diri sendiri tentang seberapa sibuknya kamu dan apakah kamu dapat mengatur semua hal yang perlu kamu selesaikan untuk diri sendiri atau tidak, sebelum kamu membuat rencana untuk membantu orang lain. Pikirkan hal tersebut sambil melakukan yoga agar perasaanmu lebih tenang.
Taurus
Jika kamu bisa mendapatkan istirahat ekstra hari ini, itu sangat direkomendasikan. Kamu begitu lelah dengan segala kesibukan. Sangat jarang kamu mengubah rencana untuk mengakomodasi kebutuhan tubuhmu. Atasi hal ini juga dengan menjadwalkan latihan yoga rutin untuk mempelajari bagaimana perasaan tubuhmu sebenarnya.
Gemini
Kebutuhan emosional terdalammu dapat menjadi yang terdepan dengan posisi planet saat ini. Keinginanmu untuk memiliki hal-hal yang seimbang dalam hidup begitu besar. Kamu dapat mendukungnya dengan menetapkan pola makan sehat minggu ini sebagai cara untuk mengatasi rasa kesal yang mungkin kamu rasakan.
Baca Juga: Yuk, Pangkas Risiko Hipertensi dan Tingkatkan Sistem Imunitas Tubuh!
Kamu mulai memperhatikan tubuhmu lebih baik. Misalnya dengan menghabiskan lebih banyak waktu di depan cermin kamar mandi untuk menganalisis warna kulit secara kritis atau berdiri di timbangan sambil memperhatikan angka. Minum banyak air akan membantumu tetap fokus pada tubuh secara positif dan menghilangkan racun.
Leo
Energi planet saat ini kemungkinan besar memperburuk sifatmu yang sudah sensitif. Kamu mungkin merasa sangat cemas, dan ini bisa berefek pada pencernaanmu. Pastikan banyak berolahraga dan minum banyak air sekarang juga. Lakukan latihan yoga dan pernapasan dalam, serta peregangan perut bagian bawah.
Virgo
Kamu sangat sensitif jika sudah berurusan dengan teman dan keluarga, dan transit hari ini memperburuk ikatan emosionalmu. Beri dirimu cukup waktu setiap hari untuk sedikit berolahraga dan makan sehat sehingga kamu siap berada di antaranya orang-orang terdekatmu.
Libra
