Penelitian terbaru menunjukkan bahwa memastikan kebersihan masker yang tepat bisa mengurangi risiko penularan virus hingga 70 persen. Masker bedah atau masker kain 3 lapis yang menutupi mulut dan hidung baik untuk digunakan.
Sedangkan, masker N95 juga menjamin banyak perlindungan tapi sebaiknya digunakan oleh mereka yang memiliki risiko infeksi lebih tinggi.
5. Disinfeksi rumah
Partikel virus bisa terkumpul di permukaan rumah dan benda yang sering disentuh, seperti mata uang, permukaan kaca, ventilasi, gagang pintu dan lainnya.
Karena, Anda harus melindungi diri sendiri maka Anda perlu mendisinfeksi permukaan yang paling sering disentuh oleh orang yang terinfeksi.
6. Jaga kesehatan
Anda harus memperhatikan pola makan yang baik dan tetap aktif secara fisik untuk menjaga kekebalan tubuh. Konsumsi banyak sayuran hijau, buah-buahan dan suplemen untuk meningkatkan kekebalan tubuh.
TERPOPULER
