4. 6 Makanan yang Dapat Melindungi Anda dari Covid-19
Virus corona penyebab Covid-19 masih berkeliaran, dan bukan tak mungkin ada di sekitar Anda. Untuk meminimalkan risiko penularan, selain menjalankan perilaku 3 M - mencuci tangan, memakai masker, menjaga jarak - Anda juga disarankan mengonsumsi makanan terbaik yang dapat membantu melindungi dari Covid-19. Apa saja?
Ahli diet terdaftar Elisa Bremner, dalam laman Eat This, mengatakan Anda sebaiknya membatasi makanan olahan, makan dalam jumlah sedang, dan mulai mengonsumsi salah satu atau semua makanan super berikut ini:
5. 5 Profesi Paling Menyehatkan, Apakah Pekerjaan Anda Termasuk?
Profesi yang sehat lebih dari sekadar menghindari bahaya, seperti material dan mesin berbahaya. Namun juga soal kenyaman, kesehatan mental, hingga bayaran yang didapatkan.
"Karyawan membutuhkan rasa hormat, tunjangan, insentif kesehatan, dan kendali atas pekerjaan mereka," kata L. Casey Chosewood, MD, petugas medis senior untuk program Total Worker Health di Institut Nasional untuk Keselamatan dan Kesehatan Kerja.
TERPOPULER
