Zodiak Kesehatan Sabtu 5 Desember 2020: Taurus, Coba Berenang

Leo

Ilustrasi mengurangi makanan manis. (Shutterstock)

Berikan perhatian ekstra khusus pada kebutuhan emosional hari ini, baik untuk dirimu sendiri maupun orang yang kamu cintai. Dengan energi astral saat ini, niat kita untuk menyenangkan dan merawat orang yang kita cintai dapat dengan mudah meleset dari sasaran. Hindari makanan manis dalam keadaan ini.

Virgo

Konsumsi spirulina, chlorella, dan ganggang biru atau hijau dalam shake sehat sekali atau dua kali seminggu. Ini merupakan sumber beta karoten yang akan meningkatkan tingkat Vitamin A dalam aliran darah. Ketahuilah, ini akan bermanfaat untuk matamu.

Libra

Suasana saat ini sepertinya membuat dunia menjadi tempat yang lebih aman untukmu. Mulailah dengan latihan aerobik, yang bisa membuat darahmu mengalir dengan lancar. Kemudian manjakan dirimu dengan makan malam yang mencakup produk organik.

Scorpio

Kamu akan memiliki energi tak terbatas seperti biasa hari ini, bersama dengan beberapa kesadaran emosional ekstra yang mungkin mengejutkan. Untuk memanfaatkan energi welas asih ini, pastikan untuk minum banyak air dan jauhi makanan olahan, karena dapat mengganggu suasana hatimu. Coba yoga atau meditasi juga.

Sagitarius

Kamu terkadang bisa merasa seperti orang paling sensual di dunia, dan planet-planet mendukung perasaan semacam ini. Beri dirimu makanan yang tepat untuk merasakan yang terbaik dan hargai kebutuhan tubuh dengan latihan fisik dan istirahat yang cukup.