Suara.com - Ada kalanya seorang pasangan tidak mau berhubungan intim karena alasan tertentu. Alex George, dokter emergensi dari Carmethen Wales, mantan kontestan Love Island 2018, mengatakan hal itu tidak baik untuk kesehatan.
"Ada manfaat kardiovaskular karena denyut nadi Anda berpacu, meningkatkan detak jantung. Itu baik untuk jantung, pembuluh darah, dan kesehatan jantung kita," tuturnya dalam tayangan YouTube, Kamis (10/12/2020).
Ia menambahkan bahwa berhubungan seks adalah olahraga yang bagus dan dapat membakar kalori.
Selain itu, hubungan intim dapat mendekatkan diri dengan pasangan, yang mana akan meningkatkan kesehatan mental.
"Sungguh cara luar biasa untuk mendekat dengan seseorang. Saat Anda berhubungan seks, dan Anda bahagia serta menikmatinya, itu melepaskan endorfin yang mengangkat suasana hati," sambungnya, dikutip Mirror.
Namun, ada juga kasus saat seseorang memiliki libido rendah. Menurutnya, ini bisa terjadi karena sejumlah alasan, seperti saat tidak merasa bahagia atau stres.
Itulah sebabnya sangat penting untuk mengidentifikasi faktor-faktor tersebut dan mencoba mengatasinya dahulu, tambah Alex.
"Penting untuk berdiskusi dengan pasangan Anda tentang perasaan Anda," lanjutnya.
Ia juga menambahkan untuk tidak ragu dalam mencari bantuan medis atau nonmedis apabila ada masalah mengenai hubungan dengan pasangan.
"Bagi yang cemas, ada terapi berbicara. Jika memang membutuhkan bantuan cobalah layanan daring medis apa pun," tandasnya.
TERPOPULER
