Banyak yang Keliru, Mandi Sebelum Tidur Ternyata Banyak Manfaatnya

Dengan mandi saat ingin pergi tidur, membuat seseorang tidak perlu mengganti pakaian lagi. Hal itu bermanfaat untuk mengurangi pakaian yang akan dicuci.

4. Baik untuk kulit

Mandi sebelum tidur sangat baik untuk kulit, terutama pada bagian wajah. Hal itu sangat membantu mengurangi risiko jerawat, mencegah keriput, serta membuat kulit tetap lembab dan tidak kering.

Melakukan mandi malam, berarti kita juga mencuci bagian wajah. Hal itu sangat berguna untuk mengurangi risiko infeksi pada mata.

5. Memiliki banyak waktu luang di pagi hari

Seseorang yang mandi di malam hari, tidak diharuskan melakukannya lagi di pagi hari. Dengan itu, saat pagi kita dapat memiliki banyak hal luang untuk dilakukan. Namun, untuk menjaga kebersihan diri mandi di pagi hari juga baik untuk dilakukan. 

Penulis/Fajar Ramadhan