-
19:45 WIBHindari, Ini 3 Risiko Olahraga Sebelum tidur
Sebuah studi baru ini menyimpulkan bahwa olahraga sebelum tidur bisa mempengaruhi detak jantung dan siklus tidur Anda secara negatif.
Selengkapnya -
10:02 WIBCegah Kerontokan, Ini 4 Tips Merawat Rambut Sebelum Tidur
Perawatan rambut tidak hanya dilakukan di pagi hari, tapi juga sebaiknya dilakukan di malam hari.
Selengkapnya -
15:20 WIBHentikan Kebiasaan Olahraga sebelum Tidur, Ini 3 Alasannya!
Ada beberapa hal yang harus dipertimbangkan jika Anda ingin olahraga sebelum tidur.
Selengkapnya -
14:00 WIBBacaan Doa Tidur dan Amalan-amalan Baik Penyempurnanya
Ada beberapa hal yang perlu dilakukan, termasuk doa tidur.
Selengkapnya -
14:47 WIBObat Tidur Nyenyak, Doa Sebelum Tidur Lalu Amalkan 2 Hal Ini
Untuk mendapat barokah maka perlu amalan lain.
Selengkapnya -
11:46 WIBCerita Rakyat Bali Hari Ini: Asal Muasal Buleleng dan Singaraja
Kisah asal muasal Buleleng dan Singaraja datang dari penguasa Bali, Sri Bagening.
Selengkapnya -
13:18 WIBOlahraga Intensitas Tinggi Tidak Memicu Gangguan Tidur jika Dilakukan 4 Jam Sebelumnya
Tetapi hasilnya akan berbeda pada orang yang sudah punya gangguan tidur.
Selengkapnya -
11:24 WIBJangan Mandi Malam Sebelum Tidur, Ini 4 Dampak Buruknya!
Mandi malam sebelum tidur bisa memberikan dampak buruk yang tak terduga.
Selengkapnya -
21:50 WIBManfaat Sikat Gigi Sebelum Tidur
sikat gigi sebelum tidur merupakan kebiasaan baik ,sangat ampuh untuk menjaga kesehatan gigi, mulut.
Selengkapnya -
18:04 WIB4 Keutamaan Membaca Surah Al Mulk Sebelum Tidur
Surah Al Mulk di dalam kitab suci Alquran memiliki arti kerajaan
Selengkapnya -
22:20 WIB4 Bacaan Latin Doa Zikir Malam, Mudah Dihafalkan
Zikir adalah amalan sunnah yang dianjurkan untuk selalu mengingat Allah SWT.
Selengkapnya -
21:00 WIBDoa Zikir Malam Sebelum Tidur Lengkap dengan Artinya
Berikut ini adalah bacaan doa zikir malam sebelum tidur lengkap dengan artinya.
Selengkapnya -
21:55 WIBMakan Sebelum Tidur Bisa Menambah Berat Badan, Benarkah?
Makan sebelum tidur mungkin baik-baik saja, dan bahkan ide yang bagus untuk sebagian orang.
Selengkapnya -
20:50 WIBIngin Makan Sebelum Tidur? Pertimbangkan Dulu Hal Ini
Tapi, jika berencana untuk makan sebelum tidur, sebaiknya pertimbangkan hal ini.
Selengkapnya -
08:20 WIBStop Kebiasaan Buang Air Kecil Sebelum Tidur dan Bepergian, Ini Dampaknya
Kebiasaan buang air kecil sebelum tidur, bepergian dan lainnya agar tidak mengompol, ternyata tidak disarankan oleh pakar kesehatan. Simak alasannya.
Selengkapnya -
20:45 WIBBiar Produktif di Pagi Hari, Berikut 6 Kegiatan yang Baiknya Anda Lakukan Sebelum Tidur
Berikut ini adalah enam kegiatan yang baiknya Anda lakukan sebelum tidur agar produktif di pagi hari
Selengkapnya -
13:14 WIBSebelum Tidur, Ini Cara Merawat Kulit Wajah Tetap Sehat
Kulit manusia memiliki beberapa lapisan jaringan perlu dirawat
Selengkapnya -
09:10 WIBRutin Tanyakan Ini ke Anak sebelum Tidur, Gaya Parenting Rachel Vennya Dipuji
Beberapa warganet terinspirasi untuk mengikuti cara Rachel Vennya.
Selengkapnya -
18:06 WIB6 Ritual Unik Artis Sebelum Tidur, Muzdalifah Wajib Pakai Parfum
Simak deretan ritual unik artis sebelum tidur berikut ini.
Selengkapnya -
19:09 WIB9 Ritual Pasangan Artis Sebelum Tidur, Irwansyah dan Zaskia Sungkar Romantis Abis
Intip ritual pasangan artis sebelum tidur, mulai dari yang romantis hingga unik!
Selengkapnya
