Suara.com - Demam jadi salah satu gejala Covid-19. Karena itu, termometer jadi andalan untuk mengukur apakah seorang menderita demam atau tidak.
Seseorang akan dikatakan demam apabila memiliki suhu tubuh di atas 37,5 derajat celcius. Lalu, bagaimana cara mengukur demam, jika kita tidak memiliki termometer?
Mengutip Insider, Senin (21/12/2020) cara terbaik mengukur demam tanpa termometer adalah dengan cara melihat gejala lain dari demam, yaitu sebagai berikut:
1. Nyeri tubuh dan lemas
Sakit badan atau nyeri tubuh, sakit kepala, dan lemas sangat umum dialami oleh orang yang sedang demam. Nyeri tubuh sering dialami saat seseorang terinfeksi virus flu atau commond cold, ini adalah tanda adanya inflamasi atau peradangan sebagai respon kekebalan tubuh terhadap virus.
2. Mengigil
Banyak orang demam mengalami kedinginan, menggigil meskipun suhu di sekitar adalah suhu ruangan. Ini terjadi karena tubuh berusaha menaikkan suhu tubuh menjadi dingin untuk meredakan demam (suhu panas).
Itulah mengapa orang yang kedinginan karena demam kerap akan panas saat disentuh, dan mereka tetap harus memakai baju hangat.
3. Wajah memerah
Saat seseorang demam wajah akan memerah di bagian pipi, ini terjadi karena tubuh berusaha membuka pembuluh darah, yaitu proses yang disebut vasodilatasi.
4. Berkeringat dan kekurangan air
Orang yang demam cenderung mengeluarkan keringat lebih banyak, ini karena tubuh berusaha mengatur suhu dan mendinginkannya. Tapi ingat jangan sampai orang demam kekurangan air. "Demam tinggi, bisa menyebabkan kita kehilangan cairan dalam jumlah besar melalui keringat," jelas dr. Jordana Haber, MD.
Jadi, apabila Anda tidak memiliki termometer untuk mendiagnosis demam, perhatikan gejala-gejala di atas yang umumnya terjadi pada orang yang demam.
Baca Juga: Demam Korea Melanda, Coba Bisnis Makanan Korea, Yuk!
