Sering Tidur Pakai AC? Kenali Manfaat dan Risiko Bahayanya

M. Reza Sulaiman

Rabu, 23 Desember 2020 | 17:15 WIB
Sering Tidur Pakai AC? Kenali Manfaat dan Risiko Bahayanya
Ilustrasi air conditioner. [Shutterstock]

Suara.com - Penggunaan air conditioner (AC) biasanya sering digunakan di perkantoran, rumah sakit, perguruan tinggi, rumah, dan berbagai tempat lainnya.

Rupanya, penggunaan AC memiliki dampak positif dan negatif. Untuk mengetahui lebih jelas, simak pembahasannya seperti dikutip dari Hello Magazine:

1. Baik untuk otak

Suhu udara yang panas membuat seseorang tidak dapat berpikir dengan jernih. Hal ini akan mempengaruhi kecerdasan serta aktivitas orang tersebut.

Menggunakan AC sangat berguna untuk mengatasi masalah ini. AC akan memberikan udara yang sejuk sehingga otak dapat bekerja dengan baik.

2. Bikin nyaman

AC memberikan rasa nyaman, terutama di tempat kerja. Pekerjaan sudah cukup berat, dengan AC hal itu akan memberikan kenyamanan kepada orang tersebut.

AC juga meningkatkan kinerja pekerjaan yang dilakukan seseorang.

3. Cegah serangga

baca juga

Suhu udara yang rendah akan mengurangi keberadaan serangga dan parasit pada ruangan tersebut.

4. Terhindar dari dehidrasi

Suhu udara yang dingin membuat tubuh tidak banyak mengeluarkan keringat sehingga terhindar dari dehidrasi.

5. Kurangi risiko alergi

Pendingin udara AC yang bersih akan membantu menyingkirkan alergen, yaitu hal yang dapat menyebabkan alergi. Sebab, AC yang baik akan meningkatkan kualitas udara pada ruangan tersebut.

Sementara itu, AC juga memiliki risiko dampak negatif bagi tubuh manusia. Simak beberapa contohnya:

1. Rentan pilek

Perubahan suhu udara yang tiba-tiba berubah dari AC dapat mempengaruhi sistem pernapasan. Hal ini yang menyebabkan seseorang terkena pilek.

2. Kulit kering

Penggunaan AC yang terus menerus akan menyebabkan pengeringan pada kulit dan selaput lendir.

3. Polusi suara

AC dinilai menambah kebisingan sekitar yang menyebabkan polusi suara.

4. Penularan penyakit

Sirkulasi udara yang dihasilkan AC dapat menularkan penyakit pernapasan menular. Jika AC kotor, debu dan jamur yang terdapat dalam udara dapat menyebabkan alergi.

AC bisa menjadi penyebab rinitis dan faringitis kronis, iritasi tenggorokan, serta suara serak.

5. Masalah kesehatan mata

AC bisa menyebabkan masalah pada bagian mata. Biasanya penyakit mata yang disebabkan AC seperti konjungtivitis dan blepharitis.

Selain itu suhu udara pada AC dapat menimbulkan masalah bagi pengguna lensa kontak. (Fajar Ramadhan)

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Chelsea vs AC Milan di GBK, Erick Thohir Nantikan Duel Man United Kontra Persija, PSG Lawan Persib

Chelsea vs AC Milan di GBK, Erick Thohir Nantikan Duel Man United Kontra Persija, PSG Lawan Persib

Bola | Rabu, 29 Juli 2026 | 15:03 WIB

Pedagang Martabak Mini Tertidur Saat Jualan, Tas Berisi Uang hingga Kado Anak Dicuri

Pedagang Martabak Mini Tertidur Saat Jualan, Tas Berisi Uang hingga Kado Anak Dicuri

News | Rabu, 29 Juli 2026 | 14:35 WIB

Krisis Iklim Sebabkan Warga Indonesia Kehilangan 84 Jam Tidur per Tahun: Apa Dampaknya?

Krisis Iklim Sebabkan Warga Indonesia Kehilangan 84 Jam Tidur per Tahun: Apa Dampaknya?

Health | Rabu, 29 Juli 2026 | 12:10 WIB

Beda! Datang ke Indonesia, AC Milan Minta Dapur Khusus, Chelsea Cuma Request Sandwich

Beda! Datang ke Indonesia, AC Milan Minta Dapur Khusus, Chelsea Cuma Request Sandwich

Bola | Rabu, 29 Juli 2026 | 09:49 WIB

4 Tips Kamar Tidur Menurut Fengshui Agar Cepat Menikah

4 Tips Kamar Tidur Menurut Fengshui Agar Cepat Menikah

Lifestyle | Selasa, 28 Juli 2026 | 17:38 WIB

Duel Chelsea vs AC Milan di Stadion GBK Bakal Dipenuhi Pemain Bintang

Duel Chelsea vs AC Milan di Stadion GBK Bakal Dipenuhi Pemain Bintang

Bola | Selasa, 28 Juli 2026 | 17:45 WIB

Berapa Suhu AC Inverter yang Ideal agar Hemat Daya Malam Hari?

Berapa Suhu AC Inverter yang Ideal agar Hemat Daya Malam Hari?

Lifestyle | Senin, 27 Juli 2026 | 13:20 WIB

10 Cara Menggunakan AC Inverter agar Listrik Tetap Hemat

10 Cara Menggunakan AC Inverter agar Listrik Tetap Hemat

Lifestyle | Minggu, 26 Juli 2026 | 16:20 WIB

Kenapa AC Inverter Tidak Dingin Jika Salah Ukuran PK?

Kenapa AC Inverter Tidak Dingin Jika Salah Ukuran PK?

Lifestyle | Minggu, 26 Juli 2026 | 12:20 WIB

Perbedaan AC Inverter dan Low Watt, Mana yang Lebih Hemat untuk di Rumah?

Perbedaan AC Inverter dan Low Watt, Mana yang Lebih Hemat untuk di Rumah?

Lifestyle | Minggu, 26 Juli 2026 | 08:00 WIB

Terkini

Ribuan Pendekar PSHT Kepung Mapolrestabes Surabaya, Desak Polisi Tuntaskan Pembacokan Petugas Valet

Ribuan Pendekar PSHT Kepung Mapolrestabes Surabaya, Desak Polisi Tuntaskan Pembacokan Petugas Valet

Jatim | Jum'at, 31 Juli 2026 | 18:55 WIB

Sering Jadi Lapangan Bola, KAI Tegaskan Lahan di Sisi Rel Bukan Ruang Publik

Sering Jadi Lapangan Bola, KAI Tegaskan Lahan di Sisi Rel Bukan Ruang Publik

News | Jum'at, 31 Juli 2026 | 18:51 WIB

Timnas Indonesia Gilas Timor Leste: Aksi Mitchell 'Haaland' Baker Tutup Pesta Gol Garuda

Timnas Indonesia Gilas Timor Leste: Aksi Mitchell 'Haaland' Baker Tutup Pesta Gol Garuda

Bola | Jum'at, 31 Juli 2026 | 18:51 WIB

Film Sihir Tanah Kubur Berhasil Mengubah Mitos Lokal Jadi Teror Mengerikan

Film Sihir Tanah Kubur Berhasil Mengubah Mitos Lokal Jadi Teror Mengerikan

Your Say | Jum'at, 31 Juli 2026 | 18:50 WIB

Kasus DBD pada Anak Masih Tinggi, Sekolah Dinilai Jadi Kunci Pencegahan

Kasus DBD pada Anak Masih Tinggi, Sekolah Dinilai Jadi Kunci Pencegahan

Health | Jum'at, 31 Juli 2026 | 18:41 WIB

Mal Ramai Pasang Pagar Tinggi, Polda Metro Jaya Ungkap Situasi Jelang Agustus

Mal Ramai Pasang Pagar Tinggi, Polda Metro Jaya Ungkap Situasi Jelang Agustus

News | Jum'at, 31 Juli 2026 | 18:35 WIB

Taruna Akpol Asal Papua Meninggal Jelang Latihan Integrasi, Ditemukan Luka Sebelum Tewas

Taruna Akpol Asal Papua Meninggal Jelang Latihan Integrasi, Ditemukan Luka Sebelum Tewas

News | Jum'at, 31 Juli 2026 | 18:32 WIB

Erick Thohir Ungkap Alasan Kuat di Balik Dukungan ke Infantino Komersialkan Piala Dunia

Erick Thohir Ungkap Alasan Kuat di Balik Dukungan ke Infantino Komersialkan Piala Dunia

Bola | Jum'at, 31 Juli 2026 | 18:31 WIB

4 Micellar Water Green Tea Solusi Lawan Pemicu Jerawat pada Kulit Berminyak

4 Micellar Water Green Tea Solusi Lawan Pemicu Jerawat pada Kulit Berminyak

Your Say | Jum'at, 31 Juli 2026 | 18:30 WIB

Dari Fashion hingga Kuliner, Begini Wajah Baru Brand Lokal Indonesia

Dari Fashion hingga Kuliner, Begini Wajah Baru Brand Lokal Indonesia

Lifestyle | Jum'at, 31 Juli 2026 | 18:28 WIB

×