Catat, Ini Pentingnya Memenuhi Kebutuhan Protein Jika Ingin Tubuh Berotot

Bimo Aria Fundrika

Rabu, 10 Februari 2021 | 15:30 WIB
Catat, Ini Pentingnya Memenuhi Kebutuhan Protein Jika Ingin Tubuh Berotot
Ilustrasi tubuh berotot (Pixabay/Pexels)

Suara.com - Memiki tubuh yang ideal dan atletis merupakan idaman bagi sebagian masyarakat. Kondisi itu bisa didapat dengan melakukan olahraga, dan tentunya sejumlah asupan untuk membentuk otot.

Salah satu olahraga yang menjadi tren adalah fitness, yaitu olahraga mengangkat beban. Namun, bicara soal, fitness tentunya tidak bisa dilepaskan dengan kebutuhan akan protein.

Tanpa protein yang cukup, hasil fitness tidak akan maksimal atau badan sulit terbentuk.

"Tidak hanya itu, kekurangan protein juga dapat berakibat fatal hingga merusak jaringan otot," kata FOUNDER Muscle First, Sally Varsly, dalam keterangannnya yang diterima Suara.com, Rabu, (10/2/2021).

Ilustrasi tubuh berotot

Untuk mengatasi kebutuhan itu, Sally mengatakan bahwa pihaknya berusaha menciptakan produk yang berbentuk suplemen bubuk yang mudah dikonsumsi dan mengandung protein tinggi hingga 24gram protein. Seperti salah satunya ialah M1 PRO WHEY 100.

Sally mengatakan bahwa ekstrak susu whey protein sehingga tinggi protein cepat diserap tubuh, serta mengandung karbohidrat, gula, lemak, dan laktosa yang rendah.

“Tujuan kami adalah membantu masyarakat untuk menemukan susu protein dengan kualitas baik dengan harga yang tergolong hemat di kantong” jelas Sally.

Sulitnya menemukan susu fitness tinggi protein dengan rasa enak dan harga murah adalah salah satu alasan Sally untuk membuat suplemen brand yg berkualitas dan terjangkau yang dinamai Muscle First.

sebuah brand yang rutin mengedukasi mayarakat dan selalu berbagi tips seputar olahraga dibagikan melalui social media Instagram @musclefirstofficial @sallyvarsly secara masif yang memiliki tujuan agar membantu mempermudah masyarakat agar selalu hidup sehat.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Videografis: Asupan Protein Pasien Covid-19

Videografis: Asupan Protein Pasien Covid-19

Video | Senin, 08 Februari 2021 | 09:00 WIB

Ingin Bikin Otot Lengan dan Perut Lebih Kencang Cuma 15 Menit, Ini Caranya

Ingin Bikin Otot Lengan dan Perut Lebih Kencang Cuma 15 Menit, Ini Caranya

Health | Senin, 01 Februari 2021 | 11:39 WIB

Efektivitas Obat Psikiatri Tidak Selalu Sama pada Semua Orang, Mengapa?

Efektivitas Obat Psikiatri Tidak Selalu Sama pada Semua Orang, Mengapa?

Health | Senin, 01 Februari 2021 | 10:56 WIB

Terkini

Fakta Kanker Payudara yang Jarang Dibahas: Harapan Baru dan Pentingnya Skrining

Fakta Kanker Payudara yang Jarang Dibahas: Harapan Baru dan Pentingnya Skrining

Health | Jum'at, 29 Mei 2026 | 21:33 WIB

Perempuan Hadapi Dampak Lebih Besar dari Gelombang Panas Ekstrem

Perempuan Hadapi Dampak Lebih Besar dari Gelombang Panas Ekstrem

Health | Jum'at, 29 Mei 2026 | 11:18 WIB

Cara Memilih Susu Formula, Ini 5 Kriteria yang Perlu Diperhatikan Orang Tua

Cara Memilih Susu Formula, Ini 5 Kriteria yang Perlu Diperhatikan Orang Tua

Health | Kamis, 28 Mei 2026 | 23:06 WIB

Bikin Khawatir, Biaya Kesehatan Makin Mahal: Apa yang Harus Kita Lakukan?

Bikin Khawatir, Biaya Kesehatan Makin Mahal: Apa yang Harus Kita Lakukan?

Health | Kamis, 28 Mei 2026 | 17:41 WIB

Ribuan Bayi Lahir dengan Talasemia Tiap Tahun, Skrining Dini Semakin Mendesak

Ribuan Bayi Lahir dengan Talasemia Tiap Tahun, Skrining Dini Semakin Mendesak

Health | Kamis, 28 Mei 2026 | 11:27 WIB

Ritme Sirkadian dan Usus Saling Terhubung, Begadang Bisa Ganggu Pencernaan

Ritme Sirkadian dan Usus Saling Terhubung, Begadang Bisa Ganggu Pencernaan

Health | Kamis, 28 Mei 2026 | 09:44 WIB

Teknologi PET-CT hingga CAR T-Cell Therapy Ubah Lanskap Pengobatan Kanker Modern

Teknologi PET-CT hingga CAR T-Cell Therapy Ubah Lanskap Pengobatan Kanker Modern

Health | Rabu, 27 Mei 2026 | 11:09 WIB

Tren Kesehatan Preventif Meningkat, Jaminan Keamanan Pasien dari Risiko Tak Terduga Jadi Perhatian

Tren Kesehatan Preventif Meningkat, Jaminan Keamanan Pasien dari Risiko Tak Terduga Jadi Perhatian

Health | Rabu, 27 Mei 2026 | 09:22 WIB

Suara.com dan Pertamedika IHC Jajaki Peluang Kolaborasi Lawan Hoaks Kesehatan di Era AI

Suara.com dan Pertamedika IHC Jajaki Peluang Kolaborasi Lawan Hoaks Kesehatan di Era AI

Health | Selasa, 26 Mei 2026 | 23:23 WIB

Mengapa Lupus Lebih Banyak Menyerang Wanita?

Mengapa Lupus Lebih Banyak Menyerang Wanita?

Health | Selasa, 26 Mei 2026 | 15:00 WIB