Jadi Beban Pikiran, Ini 8 Tanda Masih Menyimpan Dendam dalam Hati

Risna Halidi

Jum'at, 19 Februari 2021 | 17:45 WIB
Jadi Beban Pikiran, Ini 8 Tanda Masih Menyimpan Dendam dalam Hati
ilustrasi menyimpan dendam (Pexels/Daniel Reche)

Suara.com - Terkadang, dari sebuah kekalahan muncul sebuah kekecewaan yang berunjung rasa dendam. Sebagian orang mungkin mudah untuk memaafkan, tetapi tidak semua bisa melakukan hal tersebut.

Ada beberapa orang yang mencoba melepaskan, tetapi rasa cemburu masih ada ketika melihat orang lain sukses.

Biasanya, orang tersebut sudah berusaha menahan rasa sakit hati yang dialaminya serta berusaha memaafkan. Namun, masih saja berat untuk melihat keberhasilan orang lain. Hal ini bisa saja karena rasa dendam masih tersimpan di dalam orang tersebut.

Berikut beberapa tanda seseorang masih memendam rasa dendam walaupun menurutnya sudah melepaskannya seperti yang dikutip dari Insider.

Ilustrasi depresi (Pixabay)
Ilustrasi(Pixabay)

1. Sulit untuk tenang
Seseorang yang menyimpan rasa dendam biasanya sulit untuk merasa tenang. Segala hal yang dilakukannya bisa membuat dirinya frustrasi. Selain itu, ia mudah kesal jika berbicara mengenai hal-hal yang berkaitan dengan kegagalan dirinya.

Rasa dendam itulah yang membuatnya menimbulkan reaksi kesal. Padahal, ketika dirinya sudah memaafkan seharusnya ia menganggap hal tersebut biasa saja.

2. Sering menghindar
Seseorang yang memiliki rasa dendam biasanya akan menghindar dengan hal-hal yang berhubungan dengan kegagalannya. Ia juga akan menghindari kontak langsung dengan orang yang berada di atas dirinya.

Hal tersebut karena dirinya masih menyimpan dendam dan rasa iri dalam hatinya. Ada perasaan tidak rela di dalam hati sehingga ia memilih untuk menghindar dari hal-hal yang berkaitan dengan kegagalanya.

3. Masih suka kesal di dalam hati
Seseorang yang menyimpan dendam, biasanya masih terdapat rasa kesal yang menyelimuti hatinya. Saat pekerjaan yang dilakukan tidak berjalan dengan baik ia akan sangat kesal. Biasanya ia juga akan menghubungkan kekesalan tersebut dengan kegagalan yang dilakukannya.

baca juga

4. Ketika memikirkannya perasaan menjadi negatif
Seseorang yang sudah bisa melepaskan, ketika hal tersebut kembali di pikiran akan terlihat biasa saja. Namun, hal ini tidak terhadap seseorang yang masih menyimpan dendam. Ketika memikirkannya, akan muncul perasaan negatif, baik rasa sedih, kesal, dan kecewa.

Hal tersebut karena dirinya masih memiliki keinginan untuk mengalahkan orang yang berada di atasnya, tetapi ia berusaha menangkal hal tersebut. Hal inilah yang membuat dirinya menjadi kesal saat memikirkannya.

5. Memiliki keinginan dilihat orang lain
Orang yang memiliki dendam biasanya memiliki keinginan agar dirinya dilihat orang lain. Hal tersebut karena dirinya tidak mau kalah dari orang yang berada di atasnya.

Biasanya, ia akan memastikan jika dirinya memiliki potensi yang tidak kalah dengan orang tersebut. Hal ini didasari rasa dendam yang ia miliki. Namun, dalam kehidupan sosial ia berusaha untuk menolaknya.

6. Tidak mengapresiasi orang lain
Seseorang yang diliputi rasa dendam biasanya kurang untuk mengapresiasi orang lain dalam melakukan sesuatu. Hal ini karena menurutnya, ia bisa melakukan hal yang sama. Rasa dendam tersebut yang membuatnya acuh dan sulit mengapresiasi orang lain.

7. Suka membatalkan rencana saat menit-menit terakhir
Seseorang yang menyimpan dendam biasanya suka membatalkan rencana saat meni-menit terakhir. Alasan dirinya membatalkan rencana tersebut bukan karena ada acara lain, tetapi karena masih ada perasaan benci dan dendam dalam dirinya, terutama jika orang tersebut berada pada kegiatan yang sama. Hal ini juga didasari karena dirinya tidak sanggup menahan amarah yang dimilikinya ketika bertemu orang tersebut.

8. Mudah terpancing amarah
Seseorang yang menyimpan dendam sangat mudah terpancing amarah, terutama pada orang yang berhasil mengalahkannya. Ketika ada hal kecil atau lelucon yang dimainkan, biasanya ia mudah tersinggung dan kesal terhadap orang tersebut. Saat marah, ia juga biasanya akan membawa permasalahan yang membuatnya dendam terhadap orang tersebut. / Fajar Ramadhan

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

7 Tanda Cemburu yang Terpendam: Suka Meniru Hingga Ngomong di Belakang

7 Tanda Cemburu yang Terpendam: Suka Meniru Hingga Ngomong di Belakang

Lifestyle | Kamis, 18 Februari 2021 | 19:46 WIB

Andi Arief Peringati Sekjen PDIP: Jangan Benturkan Megawati dengan SBY

Andi Arief Peringati Sekjen PDIP: Jangan Benturkan Megawati dengan SBY

Hits | Kamis, 18 Februari 2021 | 09:52 WIB

Motif Pembunuh Bocah 7 Tahun dalam Karung, Polisi: Dendam Kalah Pilkades

Motif Pembunuh Bocah 7 Tahun dalam Karung, Polisi: Dendam Kalah Pilkades

Sumut | Kamis, 11 Februari 2021 | 12:53 WIB

Terkini

Soal Insiden KMP Virgo Transport 8, Puan Soroti Kecelakaan Kapal yang Terus Berulang

Soal Insiden KMP Virgo Transport 8, Puan Soroti Kecelakaan Kapal yang Terus Berulang

News | Senin, 14 September 2026 | 11:32 WIB

Hindari Kecelakaan, Simpang Volvo Bakal Ditutup Setelah Jalan Pinggir Rel Pasar Minggu Selesai

Hindari Kecelakaan, Simpang Volvo Bakal Ditutup Setelah Jalan Pinggir Rel Pasar Minggu Selesai

News | Senin, 14 September 2026 | 11:31 WIB

9 Merk Kompor Gas 2 Tungku Terbaik Sesuai Kebutuhan Rumah Tangga

9 Merk Kompor Gas 2 Tungku Terbaik Sesuai Kebutuhan Rumah Tangga

Lifestyle | Senin, 14 September 2026 | 11:31 WIB

Gianni Infantino Nantikan Duel Panas Timnas Indonesia vs Malaysia di FIFA ASEAN Cup 2026

Gianni Infantino Nantikan Duel Panas Timnas Indonesia vs Malaysia di FIFA ASEAN Cup 2026

Bola | Senin, 14 September 2026 | 11:30 WIB

Karhutla 2026 Lepaskan Jutaan Ton Karbon, Apa Dampaknya bagi Target Iklim Indonesia?

Karhutla 2026 Lepaskan Jutaan Ton Karbon, Apa Dampaknya bagi Target Iklim Indonesia?

News | Senin, 14 September 2026 | 11:29 WIB

Ibam Unggah Arsip Rahasia di X, Pengacara: Bukan Ancaman untuk Proses Hukum

Ibam Unggah Arsip Rahasia di X, Pengacara: Bukan Ancaman untuk Proses Hukum

News | Senin, 14 September 2026 | 11:25 WIB

9 Cara agar Nasi Tahan Lama di Rice Cooker, Hindari Buka Tutup Terlalu Sering

9 Cara agar Nasi Tahan Lama di Rice Cooker, Hindari Buka Tutup Terlalu Sering

Lifestyle | Senin, 14 September 2026 | 11:25 WIB

Prajurit TNI AU Diduga Tewas Dianiaya Senior, DPR Desak Kasus Diusut Tuntas

Prajurit TNI AU Diduga Tewas Dianiaya Senior, DPR Desak Kasus Diusut Tuntas

News | Senin, 14 September 2026 | 11:24 WIB

Persija Bungkam Persib di SUGBK, Shayne Pattynama Malah Kecewa Berat

Persija Bungkam Persib di SUGBK, Shayne Pattynama Malah Kecewa Berat

Bola | Senin, 14 September 2026 | 11:24 WIB

7 Pilihan HP Warna Pink di Bawah Rp5 Juta, Performa Stabil dan Desain Stylish

7 Pilihan HP Warna Pink di Bawah Rp5 Juta, Performa Stabil dan Desain Stylish

Tekno | Senin, 14 September 2026 | 11:22 WIB

×