Jadi Beban Pikiran, Ini 8 Tanda Masih Menyimpan Dendam dalam Hati

Risna Halidi | Suara.com

Jum'at, 19 Februari 2021 | 17:45 WIB
Jadi Beban Pikiran, Ini 8 Tanda Masih Menyimpan Dendam dalam Hati
ilustrasi menyimpan dendam (Pexels/Daniel Reche)

Suara.com - Terkadang, dari sebuah kekalahan muncul sebuah kekecewaan yang berunjung rasa dendam. Sebagian orang mungkin mudah untuk memaafkan, tetapi tidak semua bisa melakukan hal tersebut.

Ada beberapa orang yang mencoba melepaskan, tetapi rasa cemburu masih ada ketika melihat orang lain sukses.

Biasanya, orang tersebut sudah berusaha menahan rasa sakit hati yang dialaminya serta berusaha memaafkan. Namun, masih saja berat untuk melihat keberhasilan orang lain. Hal ini bisa saja karena rasa dendam masih tersimpan di dalam orang tersebut.

Berikut beberapa tanda seseorang masih memendam rasa dendam walaupun menurutnya sudah melepaskannya seperti yang dikutip dari Insider.

Ilustrasi depresi (Pixabay)
Ilustrasi(Pixabay)

1. Sulit untuk tenang
Seseorang yang menyimpan rasa dendam biasanya sulit untuk merasa tenang. Segala hal yang dilakukannya bisa membuat dirinya frustrasi. Selain itu, ia mudah kesal jika berbicara mengenai hal-hal yang berkaitan dengan kegagalan dirinya.

Rasa dendam itulah yang membuatnya menimbulkan reaksi kesal. Padahal, ketika dirinya sudah memaafkan seharusnya ia menganggap hal tersebut biasa saja.

2. Sering menghindar
Seseorang yang memiliki rasa dendam biasanya akan menghindar dengan hal-hal yang berhubungan dengan kegagalannya. Ia juga akan menghindari kontak langsung dengan orang yang berada di atas dirinya.

Hal tersebut karena dirinya masih menyimpan dendam dan rasa iri dalam hatinya. Ada perasaan tidak rela di dalam hati sehingga ia memilih untuk menghindar dari hal-hal yang berkaitan dengan kegagalanya.

3. Masih suka kesal di dalam hati
Seseorang yang menyimpan dendam, biasanya masih terdapat rasa kesal yang menyelimuti hatinya. Saat pekerjaan yang dilakukan tidak berjalan dengan baik ia akan sangat kesal. Biasanya ia juga akan menghubungkan kekesalan tersebut dengan kegagalan yang dilakukannya.

4. Ketika memikirkannya perasaan menjadi negatif
Seseorang yang sudah bisa melepaskan, ketika hal tersebut kembali di pikiran akan terlihat biasa saja. Namun, hal ini tidak terhadap seseorang yang masih menyimpan dendam. Ketika memikirkannya, akan muncul perasaan negatif, baik rasa sedih, kesal, dan kecewa.

Hal tersebut karena dirinya masih memiliki keinginan untuk mengalahkan orang yang berada di atasnya, tetapi ia berusaha menangkal hal tersebut. Hal inilah yang membuat dirinya menjadi kesal saat memikirkannya.

5. Memiliki keinginan dilihat orang lain
Orang yang memiliki dendam biasanya memiliki keinginan agar dirinya dilihat orang lain. Hal tersebut karena dirinya tidak mau kalah dari orang yang berada di atasnya.

Biasanya, ia akan memastikan jika dirinya memiliki potensi yang tidak kalah dengan orang tersebut. Hal ini didasari rasa dendam yang ia miliki. Namun, dalam kehidupan sosial ia berusaha untuk menolaknya.

6. Tidak mengapresiasi orang lain
Seseorang yang diliputi rasa dendam biasanya kurang untuk mengapresiasi orang lain dalam melakukan sesuatu. Hal ini karena menurutnya, ia bisa melakukan hal yang sama. Rasa dendam tersebut yang membuatnya acuh dan sulit mengapresiasi orang lain.

7. Suka membatalkan rencana saat menit-menit terakhir
Seseorang yang menyimpan dendam biasanya suka membatalkan rencana saat meni-menit terakhir. Alasan dirinya membatalkan rencana tersebut bukan karena ada acara lain, tetapi karena masih ada perasaan benci dan dendam dalam dirinya, terutama jika orang tersebut berada pada kegiatan yang sama. Hal ini juga didasari karena dirinya tidak sanggup menahan amarah yang dimilikinya ketika bertemu orang tersebut.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

7 Tanda Cemburu yang Terpendam: Suka Meniru Hingga Ngomong di Belakang

7 Tanda Cemburu yang Terpendam: Suka Meniru Hingga Ngomong di Belakang

Lifestyle | Kamis, 18 Februari 2021 | 19:46 WIB

Andi Arief Peringati Sekjen PDIP: Jangan Benturkan Megawati dengan SBY

Andi Arief Peringati Sekjen PDIP: Jangan Benturkan Megawati dengan SBY

Hits | Kamis, 18 Februari 2021 | 09:52 WIB

Motif Pembunuh Bocah 7 Tahun dalam Karung, Polisi: Dendam Kalah Pilkades

Motif Pembunuh Bocah 7 Tahun dalam Karung, Polisi: Dendam Kalah Pilkades

Sumut | Kamis, 11 Februari 2021 | 12:53 WIB

Terkini

Konsultasi Kesehatan Pakai AI? Risiko Halusinasi Medis, Dokter Tetap Tak Tergantikan

Konsultasi Kesehatan Pakai AI? Risiko Halusinasi Medis, Dokter Tetap Tak Tergantikan

Health | Senin, 27 April 2026 | 20:44 WIB

Menyeimbangkan Karier dan Anak, Daycare Berkualitas Jadi Kunci Dukungan untuk Ibu Bekerja

Menyeimbangkan Karier dan Anak, Daycare Berkualitas Jadi Kunci Dukungan untuk Ibu Bekerja

Health | Senin, 27 April 2026 | 12:52 WIB

Tidak Perlu Keluar Rumah, Pesan Obat di Apotek K-24 Kini Bisa Lewat BRImo

Tidak Perlu Keluar Rumah, Pesan Obat di Apotek K-24 Kini Bisa Lewat BRImo

Health | Senin, 27 April 2026 | 11:14 WIB

Diskon 20 Persen Medical Check-Up di RS Siloam: Tanpa Batas Maksimal untuk Nasabah BRI!

Diskon 20 Persen Medical Check-Up di RS Siloam: Tanpa Batas Maksimal untuk Nasabah BRI!

Health | Minggu, 26 April 2026 | 19:17 WIB

Raditya Dika Pilih Repot di Depan: Strategi Cegah Dengue demi Jaga Produktivitas

Raditya Dika Pilih Repot di Depan: Strategi Cegah Dengue demi Jaga Produktivitas

Health | Sabtu, 25 April 2026 | 12:21 WIB

Sering Dibilang Overthinking? Ternyata Insting Ibu adalah Deteksi Medis Paling Akurat untuk Anak

Sering Dibilang Overthinking? Ternyata Insting Ibu adalah Deteksi Medis Paling Akurat untuk Anak

Health | Sabtu, 25 April 2026 | 11:28 WIB

Jangan Panik, Ini Cara Bijak Kelola Benjolan di Tubuh dengan Pendekatan Alami yang Holistik

Jangan Panik, Ini Cara Bijak Kelola Benjolan di Tubuh dengan Pendekatan Alami yang Holistik

Health | Jum'at, 24 April 2026 | 17:38 WIB

Biaya Vaksin HPV dan Waktu Terbaik Vaksinasi untuk Cegah Kanker Serviks

Biaya Vaksin HPV dan Waktu Terbaik Vaksinasi untuk Cegah Kanker Serviks

Health | Jum'at, 24 April 2026 | 13:30 WIB

Gejala Virus HPV pada Pria dan Wanita, Waspadai Kutil Kelamin

Gejala Virus HPV pada Pria dan Wanita, Waspadai Kutil Kelamin

Health | Jum'at, 24 April 2026 | 11:58 WIB

Gaya Hidup Modern Picu Risiko Penyakit Kronis, Dokter Tekankan Pentingnya Monitoring Berkala

Gaya Hidup Modern Picu Risiko Penyakit Kronis, Dokter Tekankan Pentingnya Monitoring Berkala

Health | Jum'at, 24 April 2026 | 08:43 WIB