Infografis
3. Hipertensi
Hipertensi bisa memengaruhi berbagai proses dalam tubuh seperti produksi hormon, siklus menstruasi, kesuburan wanita dan pria, serta fungsi pencernaan dan kekebalan tubuh.
Ketika tubuh Anda terkena rangsangan stres, tubuh menjadikan kondisi itu prioritas di atas banyak proses penting lainnya.
Asupan vitamin C inilah yang akan membantu mengatasi stres fisik dan emosional. Vitamin C juga menurunkan tingkat hormon stres, yang merupakan faktor risiko penyakit kardiovaskular.
4. Peningkatan penyerapan zat besi
Suplemen vitamin C dapat membantu meningkatkan penyerapan zat besi dari makanan. Vitamin C membantu mengubah zat besi yang sulit diserap, seperti sumber zat besi nabati. Hasilnya, ini dapat membantu mengurangi risiko anemia pada orang yang rentan terhadap kekurangan zat besi.
5. Menurunkan risiko penyakit jantung
Suplemen vitamin C telah menurunkan risiko penyakit jantung. Vitamin ini bisa mengurangi faktor-faktor yang meningkatkan risiko penyakit jantung, seperti kadar kolesterol LDL (jahat) dan trigliserida dalam darah yang tinggi.
Baca Juga: Pria Ini Pingsan Saat Disuntik Vaksin Istrinya Sendiri, Ini Penjelasannya
