Meski persentase lemak tubuh mungkin menurun, olahraga dapat membangun massa otot yang padat, jadi inilah penyebab berat badan seolah meningkat.
Meski persentase lemak tubuh mungkin menurun, olahraga dapat membangun massa otot yang padat, jadi inilah penyebab berat badan seolah meningkat.