Infografis
Palpitasi jantung adalah salah satu gejala kecemasan yang paling menyusahkan. Kadang-kadang sangat parah sehingga orang mungkin mengira mereka mengalami serangan jantung.
5. Rahang
Gigi bergemeretak dan kontraksi otot tenggorokan juga terjadi pada orang yang mengalami kecemasan. Ini dapat menyebabkan sesak di rahang.
6. Perut
Jika Anda mengalami perut kembung dan sembelit, maka bisa jadi karena kecemasan Anda. Masalahnya, kecemasan bisa membuat usus Anda sensitif dan tidak toleran terhadap makanan tertentu. Karenanya, Anda mungkin mengalami masalah pencernaan.
7. Otot
Kecemasan dapat membuat otot Anda sakit. Sebab kecemasan cenderung membuat otot Anda tegang dan jika kekebalan Anda juga buruk, maka situasinya bisa menjadi jauh lebih buruk.
8. Kulit
Kecemasan dapat menyebabkan jerawat, keriput, dan bahkan kekeringan di kulit. Ini terjadi karena peningkatan peradangan dalam tubuh dan juga fluktuasi hormonal.
Baca Juga: Cegah Lapar dan Kantuk Saat Puasa Dengan 7 Cara Ini
