Lengan Sakit Usai Suntik Vaksin Covid-19? Coba Gerakan Ini untuk Mengurangi Nyeri

Cesar Uji Tawakal, Shevinna Putti Anggraeni

Kamis, 03 Juni 2021 | 09:26 WIB
Lengan Sakit Usai Suntik Vaksin Covid-19? Coba Gerakan Ini untuk Mengurangi Nyeri
Ilustrasi vaksinasi. [Antara]

Suara.com - Suntik vaksin Covid-19 sama halnya dengan suntikan vaksin lainnya yang bisa menimbulkan sejumlah efek samping. Lengan yang terasa sakit atau pegal setelah suntik vaksin Covid-19 adalah salah satu efek samping yang paling umum.

Baru-baru, viral di TikTok yang memperlihatkan seseorang memutar lengannya seperti kincir angin untuk mengatasi rasa sakit atau pegal setelah suntik vaksin Covid-19. Para ahli mengatakan metode itu cukup masuk akal.

Seorang pengguna TikTok yang menjadi viral, Chelly mengatakan mengayunkan tangan seperti gerakan kincir angin dalam setelah beberapa jam suntik vaksin Covid-19 cukup membantunya mengatasi lengan yang terasa sakit.

"Cara ini cukup bekerja lebih baik sehingga lengan saya tidak sakit esok harinya," jelas Chelly dikutip dari The Sun.

Menurut Dr Peter Chin-Hong, spesialis penyakit menular dan profesor kedokteran di University of California San Francisco, metode yang dilakukan oleh Chelly dan menjadi viral itu cukup masuk akal baginya. Pada dasarnya, gerakan tangan yang dilakukan Chelly itu justru meningkatkan suplai darah ke lengan yang divaksinasi.

Ilustrasi vaksin Covid-19 (unsplash/@hakannural)
Ilustrasi vaksin Covid-19 (unsplash/@hakannural)

Seperti yang kita tahu, vaksin Covid-19 memang disuntikan di bagian lengan atas, di area otot. Hal ini bisa menyebabkan lengan terasa sakit. Berdasarkan data uji coba vaksin Covid-19, 1 dari 10 orang mengalami rasa sakit di tempat suntikan, bengkak hingga ruam.

"Reaksi ini adalah hal normal yang menandakan sistem kekebalan tubuh sedang bekerja sehingga terjadi peradangan di area otot," kata Dr Chin-Hong.

Peradangan menunjukkan vaksin bekerja untuk memicu sistem kekebalan tubuh. Kemudian, otot lengan perlahan melepaskan vaksin ke sel-sel kekebalan, yang menyebabkan peradangan.

Tapi, Dr Chin-Hong mengatakan bahwa mengayunkan tangan setelah suntik vaksin Covid-19 dan menyebarkan vaksin lebih cepat membantu mengurangi rasa sakit.

baca juga

Meski begitu, Anda juga tidak bisa melakukan gerakan seperti kincir angin itu segera setelah suntik vaksin Covid-19 baru selesai. Karena, inokulasi harus bekerja terlebih dahulu.

Ada juga cedera kecil yang tidak berbahaya pada tempat jarum disuntikan, yang menyebabkan lengan terasa sakit sehingga butuh aliran darah di bagian tersebut.

Jadi, sangat penting untuk menggerakan lengan Anda meskipun terasa tidak nyaman. Terkadang, perawat akan menyuntikan vaksin di lengan tangan yang dominan atau paling sering digerakkan, seperti lengan tangan kanan.

Cara lain untuk menghilangkan rasa sakit termasuk kompres dingin menggunakan kain bersih atau minum obat penghilang rasa sakit. Nyeri lengan seharusnya tidak berlangsung lebih dari dua atau tiga hari.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Ilmuwan Israel Temukan Hubungan Antara Vaksin Pfizer dengan Miokarditis

Ilmuwan Israel Temukan Hubungan Antara Vaksin Pfizer dengan Miokarditis

Health | Kamis, 03 Juni 2021 | 08:17 WIB

Dari Sinovac hingga Pfizer, Mana Sebenarnya Vaksin Covid-19 yang Paling Baik?

Dari Sinovac hingga Pfizer, Mana Sebenarnya Vaksin Covid-19 yang Paling Baik?

Video | Kamis, 03 Juni 2021 | 08:00 WIB

Prof Cissy: Bukan Prioritas Utama, Tapi Vaksinasi Covid-19 untuk Anak Perlu

Prof Cissy: Bukan Prioritas Utama, Tapi Vaksinasi Covid-19 untuk Anak Perlu

wawancara | Kamis, 03 Juni 2021 | 07:49 WIB

Terkini

Jangan Cuma Mengejar Garis Finish, Atlet dan Pelari Perlu Lebih Peduli Kesehatan Sendi dan Tulang

Jangan Cuma Mengejar Garis Finish, Atlet dan Pelari Perlu Lebih Peduli Kesehatan Sendi dan Tulang

Health | Rabu, 08 Juli 2026 | 14:11 WIB

4R Pemulihan yang Wajib Dilakukan Setelah Olahraga, Rahasia Atlet Elite Kembali Prima

4R Pemulihan yang Wajib Dilakukan Setelah Olahraga, Rahasia Atlet Elite Kembali Prima

Health | Rabu, 08 Juli 2026 | 10:57 WIB

Jangan Terkecoh Label Inklusif, Ini 5 Cara Memilih Lingkungan Belajar yang Tepat untuk Anak

Jangan Terkecoh Label Inklusif, Ini 5 Cara Memilih Lingkungan Belajar yang Tepat untuk Anak

Health | Selasa, 07 Juli 2026 | 15:03 WIB

Mendorong Anak Down Syndrome Tumbuh Mandiri Lewat Terapi dan Pelatihan

Mendorong Anak Down Syndrome Tumbuh Mandiri Lewat Terapi dan Pelatihan

Health | Senin, 06 Juli 2026 | 16:40 WIB

Bukan Sekadar Ambil Rapor, Kehadiran Ayah Ternyata Jadi Bekal Penting Anak Menyambut Sekolah

Bukan Sekadar Ambil Rapor, Kehadiran Ayah Ternyata Jadi Bekal Penting Anak Menyambut Sekolah

Health | Sabtu, 04 Juli 2026 | 14:00 WIB

Panas Ekstrem Kian Meluas, 22 Persen Penduduk Dunia Kini Alami Heat Stress

Panas Ekstrem Kian Meluas, 22 Persen Penduduk Dunia Kini Alami Heat Stress

Health | Kamis, 02 Juli 2026 | 18:05 WIB

Indonesia Catat Sejarah Baru dengan Operasi Saluran Cerna Robotik Pertama

Indonesia Catat Sejarah Baru dengan Operasi Saluran Cerna Robotik Pertama

Health | Kamis, 02 Juli 2026 | 15:18 WIB

Ruang Ekspresi dan Bonding Keluarga Jadi Kunci Anak Tumbuh Percaya Diri dan Bahagia

Ruang Ekspresi dan Bonding Keluarga Jadi Kunci Anak Tumbuh Percaya Diri dan Bahagia

Health | Kamis, 02 Juli 2026 | 14:46 WIB

Tak Cukup IQ, Psikolog Ingatkan Pentingnya Kecerdasan Emosi dan Sosial untuk Masa Depan Anak

Tak Cukup IQ, Psikolog Ingatkan Pentingnya Kecerdasan Emosi dan Sosial untuk Masa Depan Anak

Health | Rabu, 01 Juli 2026 | 18:09 WIB

Pertama di Indonesia, Transplantasi Ginjal dengan Teknologi Robotik Berhasil Dilakukan di RS Ini

Pertama di Indonesia, Transplantasi Ginjal dengan Teknologi Robotik Berhasil Dilakukan di RS Ini

Health | Rabu, 01 Juli 2026 | 13:42 WIB

×