5 Bumbu Dapur yang Bisa Diolah Jadi Ramuan Herbal untuk Rampingkan Tubuh

Jinten hitam dikatakan berguna untuk menurunkan berat badan secara alami. Lewat kandungan lebih dari 100 unsur kimia alami seperti oleat dan omega 3, jinten hitam juga berguna untuk menurunkan kolestrol jahat dan meningkatkan lemak baik.

Selain itu, kandungan asam amino pada biji jinten hitam terdiri dari 21 persen protein, 35 persen karbohidrat, 35 hingga 38 persen lemak monosakarida, dan polisakarida yang baik untuk serat diet.

Lada hitam

Kandungan piperin pada lada hitam dikatakan ampuh untuk menurunkan berat badan. Selain itu, lada hitam juga membantu pembakaran lemak pada tubuh manusia.

Kandungan piperin juga ampuh mencegah pembentukan jaringan lemak baru, dan berperan penting dalam menjaga lemak agar tetap terkontrol.