4. Cancer
Rasa lelah yang terus mendera sering kali disebabkan oleh kegagalan rencana.
Jangan pernah menyerah demi hidup sehat, paling tidak rencanakan waktu makan sehat tiga kali seminggu yang sudah disimpan di lemari pendingin.
5. Leo
Anda sedang mengalami dampak emosional selama beberapa bulan terakhir. Agar batin atau hati Anda tenang lagi, yoga adalah olahraga yang terbaik.
Dengan yoga, napas Anda bisa diatur dengan baik, sehingga emosi dan pikiran Anda yang sempat kalut bisa tenang kembali.
6. Virgo
Hari ini Anda merasa tertekan dan kesepian, takut dan khawatir jika tidak bisa mencapai apa yang ditargetkan dalam berolahraga.
Untuk mengatasi hal tersebut, tidak ada salahnya Anda minta bantuan pelatih kebugaran. Dengan begitu Anda bisa punya bentuk tubuh yang lebih baik.
