Cobalah Berenang 3 Kali Seminggu, Rasakan 5 Efeknya pada Tubuh dan Wajah

Cesar Uji TawakalShevinna Putti Anggraeni Suara.Com

Sabtu, 10 Juli 2021 | 06:30 WIB

Cobalah Berenang 3 Kali Seminggu, Rasakan 5 Efeknya pada Tubuh dan Wajah — Ilustrasi berenang. (Shutterstock)

Berenang juga akan membantu tidur Anda lebih nyenyak. Karena itu, berenang salah satu olahraga pilihan untuk mengatasi insomnia. Berenang bekerja untuk merilekskan pikiran agar tidur lebih nyenyak.

Komentar

×

Zoomed

BERITA TERKAIT

Klaim Ragam Manfaat Sabun Daun Kelor, Hindari Jerawat Hingga Cegah Penuaan Dini

Klaim Ragam Manfaat Sabun Daun Kelor, Hindari Jerawat Hingga Cegah Penuaan Dini

14 Juni 2021 | 15:25 WIB WIB

5 Makan yang Picu Masalah Penuaan Dini Jika Konsumsi Berlebih

5 Makan yang Picu Masalah Penuaan Dini Jika Konsumsi Berlebih

14:05 WIB

3 Manfaat Teh Hijau untuk Kesehatan Kulit, Cegah Penuaan Dini

3 Manfaat Teh Hijau untuk Kesehatan Kulit, Cegah Penuaan Dini

14:12 WIB

REKOMENDASI

Review Film The Conjuring: Last Rites, Penutup Saga Horor yang Kehilangan Taring

Review Film The Conjuring: Last Rites, Penutup Saga Horor yang Kehilangan Taring

Review Panji Tengkorak, Tetap Worth It Ditonton Meski Meski Penuh Cacat

Review Panji Tengkorak, Tetap Worth It Ditonton Meski Meski Penuh Cacat

'Sudahlah Tertindas, Dilindas Pula', Kesaksian Teman Affan Kurniawan yang Dilindas Rantis Brimob

'Sudahlah Tertindas, Dilindas Pula', Kesaksian Teman Affan Kurniawan yang Dilindas Rantis Brimob

TERKINI

Surfing Jadi Jalan Perempuan Temukan Keberanian dan Healing di Laut

Surfing Jadi Jalan Perempuan Temukan Keberanian dan Healing di Laut

Health | 10:35 WIB

Bayi Rewel Bikin Stres? Rahasia Tidur Nyenyak dengan Aromaterapi Lavender dan Chamomile!

Bayi Rewel Bikin Stres? Rahasia Tidur Nyenyak dengan Aromaterapi Lavender dan Chamomile!

Health | 17:02 WIB

Varises Esofagus Bisa Picu BAB dan Muntah Darah Hitam, Ini Penjelasan Dokter Bedah

Varises Esofagus Bisa Picu BAB dan Muntah Darah Hitam, Ini Penjelasan Dokter Bedah

Health | 14:07 WIB

Revolusi Kesehatan Dimulai: Indonesia Jadi Pusat Inovasi Digital di Asia!

Revolusi Kesehatan Dimulai: Indonesia Jadi Pusat Inovasi Digital di Asia!

Health | 06:57 WIB

HPV Masih Jadi Ancaman, Kini Ada Vaksin Generasi Baru dengan Perlindungan Lebih Luas

HPV Masih Jadi Ancaman, Kini Ada Vaksin Generasi Baru dengan Perlindungan Lebih Luas

Health | 08:45 WIB

Resistensi Antimikroba Ancam Pasien, Penggunaan Antibiotik Harus Lebih Cerdas

Resistensi Antimikroba Ancam Pasien, Penggunaan Antibiotik Harus Lebih Cerdas

Health | 13:50 WIB

Ini Alasan Kenapa Donor Darah Tetap Relevan di Era Modern

Ini Alasan Kenapa Donor Darah Tetap Relevan di Era Modern

Health | 11:27 WIB

Dari Kegelapan Menuju Cahaya: Bagaimana Operasi Katarak Gratis Mengubah Hidup Pasien

Dari Kegelapan Menuju Cahaya: Bagaimana Operasi Katarak Gratis Mengubah Hidup Pasien

Health | 20:30 WIB

Jangan Sepelekan, Mulut Terbuka Saat Tidur pada Anak Bisa Jadi Tanda Masalah Kesehatan Serius!

Jangan Sepelekan, Mulut Terbuka Saat Tidur pada Anak Bisa Jadi Tanda Masalah Kesehatan Serius!

Health | 17:33 WIB

Obat Sakit Gigi Pakai Getah Daun Jarak, Mitos atau Fakta?

Obat Sakit Gigi Pakai Getah Daun Jarak, Mitos atau Fakta?

Health | 13:57 WIB

Tampilkan lebih banyak

Klaim Ragam Manfaat Sabun Daun Kelor, Hindari Jerawat Hingga Cegah Penuaan Dini

Baca Selanjutnya

Klaim Ragam Manfaat Sabun Daun Kelor, Hindari Jerawat Hingga Cegah Penuaan Dini