alexametrics

Zodiak Kesehatan 21 September 2021: Sagitarius, Diet Bukan Cuma Menurunkan Berat Badan

Bimo Aria Fundrika | Dinda Rachmawati
Zodiak Kesehatan 21 September 2021: Sagitarius, Diet Bukan Cuma Menurunkan Berat Badan
Ilustrasi diet (Shutterstock)

Agar bisa melangkah dengan tepat, bacalah zodiak kesehatan hari ini.

Suara.com - Masing-masing kita memiliki kebutuhan untuk mendapatkan kesehatan yang lebih baik. Sesuaikan dengan masalah yang tengah dihadapi saat ini, makan kamu akan merasakan manfaatnya untuk dirimu.

Agar bisa melangkah dengan tepat, bacalah zodiak kesehatan hari ini, seperti yang dilansir dari Horoscope berikut.

Aries

Pastikan kamu mendapatkan hal kamu.  Istirahat yang tepat mendukung fungsi tubuhmu. Sertakan bit, tomat dan dandelion muda dalam diet untuk membantu membersihkan hati.  Yang terpenting, fokuslah untuk mengembangkan kebiasaan olahraga ringan yang bisa kamu lakukan hampir setiap hari.

Baca Juga: Zodiak Kesehatan Minggu 19 September 2021: Kondisi Pencernaan Cermin Pola Hidup Aries

Taurus

Ilustrasi makan. (pexels.com)
Ilustrasi makan. (pexels.com)

Saat kamu mulai mendengarkan tubuhmu, kamu akan mulai memiliki kendali lebih besar atas nafsu makan dan respons emosionalmu.  Pengetahuan diri menghasilkan pengendalian diri. Salah satu cara paling penting untuk memastikanmu merawat tubuh dengan baik adalah istirahat yang cukup.  

Gemini

Beri dirimu kebebasan untuk mengurus diri sendiri terlebih dahulu, bukan seluruh dunia. Periksa harimu dengan diet dan rejimen olahraga. Ini adalah tanggung jawab pribadi yang akan membawa banyak manfaat, tak hanya pada dirimu, melainkan orang di sekitar.

Cancer

Baca Juga: Ramalan Zodiak 19 September 2021: Suasana Hati Tak Menentu, Leo Butuh Waktu Sendiri

Jika kamu memerlukan bantuan motivasi, untuk membuatmu mantap melakukan gaya hidup sehat, cari teman untuk membantumu. Selain memiliki manfaat baik bagi dirimu, kemungkinan kamu juga akan mendapatkan hubungan yang baik karena hal ini.

Leo

Ilustrasi Yoga Squat (Shutterstock)
Ilustrasi Yoga Squat (Shutterstock)

Hari ini kamu mungkin merasakan perubahan dalam kemampuanmu untuk memusatkan diri dan mempraktikkan rutinitas yang sehat. Lakukan yoga hari ini. Jika ini baru pertama kali, melakukannya akan sangat membantu tubuh merasa lebih nyaman. 

Virgo

Aspek hari ini memberi mu pijakan dalam pemikiran eksplorasi. Cobalah gunakan aspek ini untuk meningkatkan kesadaranmu tentang tubuh. Latihan yoga yang menantang akan memfokuskan pikiranmu dan menciptakan ruang untuk munculnya kesadaran baru. 

Libra

Penyelarasan planet menekankan emosimu. Jika kamu mengatur segalanya dengan benar, transit singkat ini akan memungkinkanmu melihat lebih jelas ke dalam pikiran. Atur dengan yoga, istirahat, olahraga, dan diet yang penuh perhatian. Rasakan semua manfaatnya.

Scorpio

Semakin jujur kamu dengan diri sendiri, semakin banyak peluang yang akan kamu miliki untuk mencapai tujuan. Saat kamu berbicara secara terbuka tentang masalahmu dengan makanan, kamu akan tahu pendekatan dan strategi yang sebelummya tidak kamu ketahui. Menyelesaikannya akan membuatmu lenih bahagia.

Sagitarius

Diet tidak hanya berarti menurunkan berat badan. Kamu juga harus mengetahui apa yang harus kamu makan, dan kapan waktu yang tepat dan kapan harus makan. Ini berarti kamu perlu mengatir agar organ dalammu beristirahat dan bekerja dengan efisien. 

Capricorn

Ilustrasi olahraga (unsplash.com).
Ilustrasi olahraga (unsplash.com).

Praktik kesehatan adalah cara yang bagus untuk terhubung kembali dengan bagian dirimu yang hilang. Saat latihanmu menguat, ingatlah untuk dengan lembut merangkul bagian-bagian dirimu yang muncul. Melalui penerimaan, bukan penilaian, kita mencapai keutuhan.

Aquarius

Jika kamu ingin memiliki pengalaman yang menyenangkan dan terinformasi dalam memelihara tubuh dan pikiran, pikirkan cara yang lebih preventif. Mungkin inilah saatnya untuk berinvestasi dalam teks informatif: buku masak yang sehat, referensi kebersihan holistik, atau buku tentang feng shui.

Pisces

Saat berusaha mengubah kebiasaan sehat menjadi lebih baik, jangan mengubah pola lama. Perubahan nyata dari hari ke hari membutuhkan usaha dan waktu. Dalam hal kesehatanmu, sikap dasar adalah yang paling penting. Cobalah untuk terus mengingat hal ini.

Komentar