Olahraga rutin ternyata tidak selalu menjamin berat badan akan turun. Akan tetapi, olahraga rutin bisa berdampak pada kehidupan yang lebih sehat dan lebih lama.
Studi yang dipimpin oleh Glenn Gaesser dari Arizona State University Phoenix menganalisis hubungan antara kebugaran, berat badan, kesehatan jantung, dan umur panjang.
5. Update Covid-19 Global: Baru 15 dari 54 Negara di Afrika yang Mencapai Target Vaksinasi
Update Covid-19 global hari ini mencatat kasus baru ada sebanyak 478.720 kasus dan kematian baru 7.585 jiwa.
Dalam 24 jam terakhir, kasus baru paling banyak kembali dilaporkan Amerika Serikat dengan 109.497 kasus. Selebihnya negara lain rata-rata melaporkan kurang dari 37 ribu kasus baru.
