Infografis
Para ahli mengatakan otot dasar panggul seorang pria terletak di bawah prostat dan rektum. Jika otot dasar panggul ini lemah, mungkin Anda lebih sulit mencegah ejakulasi.
Pastikan otot dasar panggul Anda tetap kencang dan bugar untuk membantu Anda lebih tahan lama di atas ranjang. Olahraga untuk otot dasar panggul ini biasa disebut latihan kegel, yang bisa dilakukan pria maupun wanita.
4. Pakai kondom
Kondom tidak hanya membantu melindungi kita dari infeksi menular seksual, tetapi juga membantu kita bertahan di atas ranjang lebih lama. Kondom bisa berfungsi sebagai penghalang di sekitar penis.
Karena, ejakulasi dini seringkali disebabkan oleh hipersensitivitas. Jadi, pakai kondom bisa menjadi solusi untuk mencegah ejakulasi dini ketika hubungan seks.
5. Konsumsi suplemen atau pakai Viagra
Viagra dan obat-obatan biasanya digunakan bagi orang yang kesulitan ereksi. Tapi, semua itu juga bisa membantu Anda bertahan lebih lama di atas ranjang ketika berhubungan seks. Anda bisa konsultasi dulu dengan ahli medis untuk mencegah risiko efek sampingnya.
