Infografis
Terkadang penting untuk merasa tidak enak dan kemudian memahami mengapa Anda merasa seperti itu. Jangan mencoba untuk mengabaikan perasaanmu hari ini; itu hampir tidak mungkin. Daerah perut akan terasa sensitif selama masa stres. Minum secangkir teh Chamomile untuk menenangkan saluran pencernaanmu.
Scorpio
Apa yang kita lakukan untuk diri kita sendiri sebagian besar dimulai dengan memperhatikan penampilan kita. Salah satu penambah penampilan terbaik adalah istirahat yang cukup. Apakah kamu sudah memiliki cukup istirahat? Istirahat lebih mudah didapat jika kamu berolahraga di siang hari - dan sedikit berjalan jauh. Kebiasaan seumur hidup kita menentukan bagaimana penampilan kita dalam jangka panjang.
Sagitarius
Membuat daftar praktik sehat dapat menandai titik balik dalam hidupmi! Berikut adalah beberapa hal yang mungkin ada dalam daftarmu: minum banyak air, cukup istirahat, makan buah dan sayuran, dan melakukan olahraga harian. Begitu kamu mulai mengidentifikasi sendiri praktik-praktik yang kamu inginkan dan butuhkan dalam hidup, kamu akan lebih mampu menemukan peluang untuk memenuhinya.
Capricorn
Sudahkah Anda mempertimbangkan makanan apa yang membuatmu merasa ringan namun puas, berenergi, dan bahagia? Kita semua memiliki makanan tertentu yang bekerja paling baik di sistem kita, tetapi terlalu sedikit dari kita yang cukup teliti untuk memperhatikan apa itu. Konfigurasi planet hari ini mendorongmu untuk memeriksa kebiasaan pribadimu.
Aquarius
Energi planet hari ini bisa sangat bermanfaat bagimu. Aspek yang dimainkan menanyakan apa yang kamu butuhkan untuk merasa lebih baik dan membantumu menyoroti area dalam kehidupan yang penting bagi kesehatanmu. Misalnya, bagaimana dietmi dan rutinitas olahraga? Asupan air sebagai elemen kehidupan?
Baca Juga: WHO Sebut Pandemi Covid-19 Sebabkan Kasus Kematian Akibat Malaria Meningkat Tajam
Pisces
Kamu dikenal sebagai orang yang santai, dan biasanya bisa mengeluarkan banyak tekad untuk tetap sehat. Diet dan olahraga, bagaimanapun, perlu dimasukkan ke dalam hidup dengan niat yang serius. Merawat diri sendiri akan membantumu tetap membumi dan menghadapi tantangan untuk kehidupan aktifmu.
