Waduh, Ini 5 Hal yang Terjadi pada Tubuh saat Kebanyakan Tidur

5. Lebih cepat menua

Tidak hanya wajah Anda menua lebih cepat, tetapi juga otak Anda. Tidur terlalu banyak menyebabkan masalah memori dan konsentrasi. Selain itu, tidur berlebihan memperlambat metabolisme dan menyebabkan penambahan berat badan.