Dinda Hauw dan Rey Mbayang Pilih KB Alami untuk Cegah Kehamilan, Apa Saja Metodenya?

Suara.com - Dinda Hauw mengaku bahwa dirinya dan sang suami, Rey Mbayang, sempat menjalani KB alami. Namun, cara ini tidak berhasil hingga akhirnya ia hamil anak kembar.

"Aku dan Rey sepakat untuk KB alami, kemarin waktu ketauan hamil lumayan bikin kaget juga, tapi setelah itu kita ketawa ngakak karena merasa KB alami nya gak berhasil," tulis Dinda dalam unggahan Instagram Story-nya, Rabu (23/3/2022).

Selebriti yang sudah memiliki satu anak ini mengatakan bahwa ia dan Rey merasa senang ketika tahu akan memiliki momongan lagi. Tapi, takdir berkata lain. Wanita 25 tahun ini mengalami keguguran.

"Aku di nyatakan keguguran dan akhirnya langsung segera di bersihkan di ruang operasi. Selamat jalan Adik ke surga," ungkap Dinda dalam unggahan Instagram, Selasa (22/3/2022).

Apa itu KB alami?

Berdasarkan Alodokter, KB alami merupakan metode kontrasepsi tanpa menggunakan alat, obat, maupun prosedur tertentu untuk mencegah kehamilan.

Berikut beberapa metode KB alami yang kerap menjadi pilihan bagi banyak wanita yang tidak cocok menggunakan alat kontrasepsi:

1. Tidak berhubungan seks di masa subur

Sperma akan lebih mudah membuahi sel telur ketika pasangan berhubungan seksual di masa subur atau ovulasi.

Karenanya, hindari berhubungan intim beberapa hari sebelum dan sesudah masa ovulasi untuk mencegah kehamilan.

2. Memberi ASI ekslusif

Pemberian ASI ekslusif merupakan salah satu cara untuk mencegah kehamilan pada ibu menyusui. Sebab, proses menyusui bisa menghambat ovulasi dan menstruasi pada ibu yang baru melahirkan.

Metode KB alami ini disebut metode amenore laktasi.

Namun, jika sang ibu tetap menstruasi, tandanya ovarium telah melepas sel telur yang berarti ia sudah bisa hamil lagi.

3. Ejakulasi di luar vagina

Pasangan dapat menerapkan metode ini agar tidak hamil. Cara ini dilakukan dengan mengeluarkan penis dari vagina ketika akan ejakulasi atau mengeluarkan sperma.

Teknik ini disebut senggama terputus. Supaya efektif, pasangan pria harus bisa mengontrol diri dan mampu memperkirakan waktu yang tepat saat menarik penisnya sebelum ejakulasi.

Perlu diingat, teknik KB alami ini tidak seefektif menggunakan alat kontrasepsi, seperti pil KB, IUD, atau suntik.

Agar efektivitas meningkat, kombinasikan cara KB alami dengan penggunaan kontrasepsi lain, yakni kondom.