REGIONAL:
Kamu memiliki cara melakukan yang terbaik dari setiap situasi. Tapi sayangnya, kamu tidak bisa menipu tubuhmu. Apakah kamu memberi tubuh apa yang dibutuhkan untuk benar-benar bersinar? Jika akhir-akhir ini kamu terlalu memaksakan diri, hal yang mungkin paling kamu butuhkan adalah istirahat.
Scorpio
Ekstrak herbal dari "saw palmetto berry", telah terbukti secara klinis untuk mengurangi kram perut pada perempuan dan meningkatkan kesehatan prostat pada lelaki. Sakit punggung, sakit leher, sakit kepala semua dapat dikurangi setidaknya sebagian dengan meningkatkan jumlah air yang kamu minum dan latihan yoga sesekali.
Sagitarius
Energi planet mendorongmu untuk berhenti mengonsumsi makanan berbahaya atau kalori kosong. Ini juga merupakan waktu yang baik untuk berpuasa dan bersuci. Jika puasa tidak mungkin, lihat beberapa kombinasi herbal yang tersedia secara online atau di toko makanan kesehatan setempat.
Capricorn
Energi astral membuatmu bertanggung jawab untuk mengungkapkan pikiran sebelum waktunya. Menarik diri ke dalam pikiran dengan latihan meditasi, seperti yoga atau latihan lainnya, memungkinkanmu untuk mengetahui suasana hati sendiri. Integrasikan perasaanmu dengan olahraga.
Aquarius
lAda rasa urgensi untuk mengetahui dan menentukan tujuanmu. Untuk mendukung energi ini, pastikan untuk banyak istirahat dan berolahraga. Oatmeal untuk sarapan adalah cara yang bagus untuk memberi makanan sehat untuk diri sendiri; oat menyeimbangkan kecenderungan menjadi ekstrim.
Pisces
Fokuslah saat ini untuk mengendurkan tubuhmu. Kelas peregangan hanya dua kali seminggu akan mengubahmu menjadi orang yang berbeda. Semakin kamu mengendurkan tubuh, semakin besar kemungkinan untuk ekspansi dalam hidup.
TERPOPULER