Suara.com - Jeruk salah satu buah yang memiliki banyak kandungan vitamin. Tapi, tak banyak yang tahu bahwa kulit jeruk pun juga memiliki banyak manfaat kesehatan.
Kebanyakan orang hanya tahu kalau kulit jeruk cukup mengeluarkan bau yang tidak disukai oleh nyamuk. Nyatanya, kulit jeruk lebih dari yang disangka.
Apalagi, kalau Anda membuat ramuan minuman atau makanan yang menambahkan kulit jeruk di dalamnya. Misalnya, teh kulit jeruk yang menyimpan banyak manfaat.
Kulit jeruk tidak hanya membuat teh terasa enak dan segar, tetapi juga memberikan sejumlah nutrisi.
Anda hanya membutuhkan dua sendok makan kulit jeruk segar yang sudah dicincang dan satu cangkir air teh.
Kemudian, Anda bisa merebus kulit jeruk itu dalam air hingga mendidih. Setelah itu didiamkan sampai kulit jeruk terendam, yakni sekitar 1 jam.
Anda bisa meminumnya saat hangat atau menyimpannya dalam lemari es, tetapi tidak boleh lebih dari 2 hari. Berikut ini dilansir dari The Hans India, beberapa manfaat minum teh kulit jeruk.
- Menyembuhkan pilek dan flu
- Membantu melancarkan pencernaan
- Efektif untuk mengobati gas, mual dan kembung
