Aktor Senior Ini Mundur dari Dunia Hiburan Karena Stres, Ini Dampaknya Pada Tubuh!

Stres dan emosi yang kuat dapat muncul dengan gejala pernapasan, seperti sesak napas dan napas cepat, karena saluran udara antara hidung dan paru-paru menyempit.

Bagi mereka yang memiliki penyakit pernapasan, seperti asma atau penyakit paru obstruktif kronik (PPOK), ini dapat menyebabkan masalah yang parah.

Selain itu, pernapasan cepat atau hiperventilasi yang disebabkan oleh stres dapat menyebabkan serangan panik pada seseorang yang rentan terhadap gangguan panik.

Stres kronis atau stres konstan yang dialami dalam jangka waktu lama juga dapat berkontribusi pada masalah jangka panjang untuk jantung dan pembuluh darah dalam sistem kardiovaskular.

Dalam jangka pendek saat stres menyerang, detak jantung seseorang meningkat dan hormon stres seperti adrenalin, noradrenalin, dan kortisol juga meningkat, bertindak sebagai pembawa pesan untuk efek ini.

Pada orang dengan stres kronis, peningkatan detak jantung yang kosisten dan terus-menerus, serta peningkatan kadar hormon stres dan tekanan darah bisa memperburuk tubuh. Kondisi ini bisa meningkatkan risiko hipertensi, serangan jantung atau stroke.