Infografis
Kondisi ini terjadi ketika ada ketidakseimbangan antioksidan dalam tubuh Anda dan stres yang mengakibatkan kelemahan otot.
2. Mati rasa
Dr Holtz mengatakan bahwa kekurangan vitamin E dapat menyebabkan neuropati perifer. Kondisi ini bisa menyebabkan mati rasa di tangan dan kaki.
Kondisi ini terjadi karena merusak serat saraf, yang dapat mencegah mereka mengirim sinyal dengan benar.
3. Masalah dengan koorndinasi
Efek samping lain dari kekurangan vitamin E adalah masalah koordinasi. Kondisi ini terjadi karena bisa menyebabkan kerusakan neuron tertentu di otak yang sangat penting untuk kontrol gerakan.
4. Gangguan penglihatan
Jika Anda tidak mendapatkan cukup vitamin E, Dr Holtz mengatakan reseptor cahaya di retina Anda bisa menjadi rusak, sehingga menyebabkan penglihatan kabur dari waktu ke waktu.
5. Sistem kekebalan tubuh yang lemah
Baca Juga: India Laporkan Kasus Baru COVID-19 Varian XE, Bagaimana Bahayanya?
Ketika sistem kekebalan tidak berfungsi dengan baik, semakin sulit bagi tubuh Anda untuk melawan infeksi dan penyakit.
