Infografis
Batuk atau sesak napas ringan dapat diatasi dengan berbaring tengkurap daripada telentang. Posisi tengkurap dapat meningkatkan kadar oksigen dalam darah, menurut pedoman klinis Covid-19.
Jika mengalami kesulitan bernapas yang parah atau sesak napas yang memburuk, segeralah menghubungi dokter.
3. Istirahat jika lelah dan lesu
"Jika Anda mulai lelah, bagi saya itu adalah tanda bahwa virus memengaruhi otak. Ini sangat umum," jelas Nou.
Gejala umum lainnya termasuk kesulitan berkonsentrasi, perubahan visual, dan gangguan mood.
"Biarkan otak beristirahat, terutama ketika Anda masih dalam tujuh hingga 14 hari pertama infeksi," sambungnya.
Tidur yang cukup dan pola makan seimbang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan.
