Suara.com - Baru-baru ini, Pidi Baiq, Penulis novel trilogi Dilan, Pidi Baiq mengungkapkan bahwa dirinya terkena serangan jantung di Markas Besar The Panas Dalam pada 14 Desember tahun 2021 lalu. Pidi Baiq menyadari serangan jantung ini disebabkan oleh gaya hidupnya yang tidak sehat.
"Sebagai akibat perilaku hidup saya yang tidak sehat selama ini, termasuk pola makan yang selalu menjunjung tinggi koletserol jahat dan jarang olahraga," tulis Pidi Baiq di Instagram baru-baru ini.
Serangan jantung merupakan gangguan jantung serius ketika otot jantung tak mendapat aliran darah. Kondisi ini mengganggu fungsi jantung dalam mengalirkan darah ke seluruh tubuh.
![Unggahan Pidi Baiq [Instagram/@pidibaiq]](https://media.suara.com/pictures/653x366/2022/04/18/53032-unggahan-pidi-baiq-instagramatpidibaiq.jpg)
Umumnya, dilansir dari Alodokter, gejala serangan jantung berupa nyeri dada, sesak napas atau napas berat, pusing, gelisah, keringat dingin, mual, muntah atau sakit perut.
Tapi, ada pula penderita serangan jantung yang tidak mengalami gejala dan langsung mengalami henti jantung mendadak.
Serangan jantung yang terlambat ditangani bisa menyebabkan beberapa komplikasi berbahaya, termasuk gangguan irama jantung atau aritmia, gagal jantung, syok kardiogenik dan henti jantung.
Orang yang terkena serangan jantung biasanya diberi perawatan medis berupa pemberian obat atau pemasangan ring jantung.
Selain pemasangan ring jantung, kondisi ini juga bisa diatasi dengan menjalani gaya hidup sehat, seperti:
Baca Juga: Ahli Temukan Jenis Kelelahan Berbeda Akibat Virus Corona Covid-19 Pada Lansia
- Memperbanyak konsumsi lemak baik dan serat
- Jaga berat badan ideal
- Mengelola stres dengan baik
- Olahraga teratur
- Berhenti merokok
- Istirahat yang cukup
