Infografis
Suara.com - Kepadatan tulang bisa keropos secara alami seiring usia makin tua. Meski begitu, bisa juga diperlambat dengan menjaga kesehatan tulang sejak muda.
Pemilik zodiak Pisces perlu mulai perhatian hal itu agar tidak menjadi osteoporosis di kemudian hari. Baca selengkapnya zodiak kesehatan di bawah ini, sebagaimana telah dirangkum dari Horoscope.
Pisces
Anda harus memperhatikan kondisi tulang. Ada banyak cara untuk memelihara sistem kerangka, salah satunya dengan cukupi asupan kalsium. Pijat jaringan dalam dan chiropractic. Itu bisa melancarkan aliran darah dengan memperhatikan ujung saraf di jaringan ikat yang menghubungkan tulang dan daging.
Aries
Anda cenderung kelelahan tanpa disadari. Atur waktu tidur dengan baik dan patuhi jadwalnya. Batasi waktu Anda untuk orang lain setelah makan malam. Sehingga Anda punya waktu untuk memusatkan diri sebelum tidur.
Taurus
Jaga kebugaran dengan rutin berolahraga. Tak perlu sampai memaksakan diri secara fisik. Olahraga ringan, seperti jogging santai 30 menit per hari juga cukup. Selain itu, cukupak asupan protein dari ikan dan sumber Vitamin A.
Gemini
Baca Juga: Saran Zodiak Kesehatan Hari Ini, Rabu 4 Mei 2020: Taurus Diminta Banyak Baca Artikel Kesehatan!
Gaya hidup saat ini bisa jadi penentu kondisi kesehatan Anda saat tua nanti. Jadi apabila Anda ungin masa tua tetap bugar dan sehat, mulai terapkan gaya hidup sehat dan aktif saat ini.
