3 Alasan Mengapa Konsumsi Buah Pisang Baik untuk Orang dengan Masalah Asam Lambung

3. Mengandung Basa
Makanan memiliki indikator tingkat keasaman (pH) yang nantinya bisa menjadi tolok ukur apakah makanan yang dikonsumsi termasuk tinggi asam atau tidak.

Jenis makanan yang mempunyai pH rendah bersifat asam. Hal ini memungkinkan makanan, seperti buah jeruk dan lemon, lebih mungkin memicu asam lambung.

Sementara itu, makanan dan buah dengan pH yang lebih tinggi bersifat basa. Jadi, makanan ini mungkin dapat membantu mengimbangi asam lambung yang kuat.

Kabar baiknya, pisang mengandung pH yang lebih tinggi, sehingga membuatnya menjadi cukup baik untuk meredakan asam lambung.
Selain pisang, makanan yang bersifat basa lainnya yang bisa Anda peroleh antara lain:

• Melon
• Adas
• Kembang kol
• Kacang-kacangan