Lakukan 6 Hal Ini saat Ada Anggota Keluarga yang Kena Diabetes

Dengan makan makanan sehat bersama, anggota keluarga yang mengalami diabetes tidak merasa dibeda-bedakan dan mendapat dukungan psikis yang baik dari keluarganya

3. Olahraga Bersama

Olahraga akan jauh lebih menyenangkan dilakukan secara bersama. Selain lebih sehat, dengan berolahraga bersama akan meningkatkan kedekatan emosi antaranggota keluarga. Hal ini juga membantu diabetesi untuk tetap rutin berolahraga.

4. Membantu Cek Gula Darah

Kita dapat membantu mengecek gula darah anggota keluarga yang mengalami diabetes. Meskipun diabetesi dapat melakukannya sendiri, tetapi bantuan kecil kita sebagai keluarga akan sangat berarti.

5. Menemani Kontrol ke Dokter

Seorang diabetesi yang sudah berulang kali kontrol ke dokter di klinik atau rumah sakit cenderung mengalami kejenuhan. Beberapa diabetesi juga merasa capek dengan serangkaian proses yang harus dijalani selama kontrol.

"Nah, dalam hal ini anggota keluarga dapat menjadi teman untuk mengurangi kebosanan saat di klinik atau rumah sakit, sekedar mengobrol, membantu administrasi, atau menjadi telinga kedua atas anjuran dokter sehingga mengurangi risiko miskomunikasi antara dokter dan pasien," jelas dr. Rudy.

6. Mengawasi Perubahan Kondisi

Baca Juga: Jamur Sangat Baik untuk Kesehatan, Terutama Bagi Penderita Diabetes, Begini Penjelasannya

Sebagai anggota keluarga, kita sudah sewajarnya tahu apa saja komplikasi diabetes, baik yang bersifat akut (cepat) atau kronis (menahun).