5 Cara Membuat Diri Sendiri Bersin, Bisa Buat Hidung Bersih dari Bakteri

Ruth Meliana Dwi Indriani

Minggu, 14 Agustus 2022 | 06:56 WIB
5 Cara Membuat Diri Sendiri Bersin, Bisa Buat Hidung Bersih dari Bakteri
Ilustrasi hidung bersin. (Shutterstock)

Suara.com - Bersin pada umumnya menjadi salah satu tanda bahwa tubuh sedang sakit. Namun pada beberapa orang, bersin harus dilakukan karena hidung terasa gatal.

Menyadur Womenshealthmag, membuat diri sendiri bersin terdengar mudah karena adanya anggapan kuman dan serbuk lain yang melayang di udara. Kenyatannya membuat diri sendiri bersin juga tidak mudah.

Ahli Alergi dan Imunologi serta Profesor Kedokteran dari University of Pennsylvania Perelman School of Medicine, John V. Bosso mengatakan, bersin merupakan respons protektif yang memungkinkan manusia membersihkan hidung dari alergen, virus, kotoran, iritasi dan bakteri. 

Jika beberapa orang ingin bersin atau butuh bersin, berikut ini 5 cara membuat hidung bersin:

1. Melihat Cahaya Terang

Reflek beberapa orang yakni akan bersin jika tiba-tiba berada dalam cahaya yang terang. Reflek ini disebut dengan bersin fotik. Cahaya ini merangsang reflek saraf. Kondisi ini termasuk langka di beberapa orang dan bersifat genetik.

2. Aroma Rempah-rempah

Rempah-rempah terkadang menjadi penyebab seseorang bersin. Rempah tersebut seperti cabai, kayu manis, merica, dan lain sebagainya. Dr. Bosso mengatakan bahwa rempah-rempah ini mengiritasi ujung saraf hidung. 

3. Menggelitiki Bagian dalam Hidung

baca juga

Seseorang dapat membuat dirinya bersin dengan menggelitiki bagian dalam hidungnya. Cara yang dapat dilakukan untuk menggelitiki hidung adalah dengan memutar tisu hingga berbentuk runcing dan perlahan masukkan ke dalam hidung.

Ini juga menggelitik saraf hidung dan membuat bersin. Namun, tindakan ini tidak boleh dilakukan terlalu dalam, dan hanya ketika sudah tergelitik saja dan bersin.

4. Mencabut Bulu Hidung

Mencabut bulu hidung dapat merangsang saraf trigeminal, yakni saraf yang mengirim sensasi rasa sakit, suhu, dan sentuhan dari wajah ke otak. Namun, Dr. Bosso memperingatkan bahwa cara ini akan menyakitkan.

5. Mencabut Rambut Wajah

Mencabut rambut di wajah juga merangsang saraf trigeminal yang memicu bersin. 

Demikian 5 cara membuat hidung bersin. Bersin terkadang dibutuhkan. Bersin merupakan tanda bahwa terdapat hal di hidung yang berbahaya. Hal ini selaras dengan penjelasan Neil Bhattacharyya, selaku Ahli Telinga, Hidung, dan Tenggorokan di Mass Eye and Ear Boston.

Kontributor : Annisa Fianni Sisma

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Kecocokan Jodoh Online Menurut Primbon Jawa, Bantu Cek Keserasian Pasangan
Ikuti Kuisnya ➔
Gryffindor atau Slytherin? Cek Kepribadianmu di Kuis Asrama Hogwarts
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Ghana Sudah Terbebas dari Virus Marburg yang Mirip Ebola

Ghana Sudah Terbebas dari Virus Marburg yang Mirip Ebola

Health | Sabtu, 13 Agustus 2022 | 19:58 WIB

Studi Baru Temukan 70 Persen Pasien Covid-19 Tetap Alami Gejala selama 125 Hari

Studi Baru Temukan 70 Persen Pasien Covid-19 Tetap Alami Gejala selama 125 Hari

Health | Sabtu, 13 Agustus 2022 | 14:15 WIB

Terdeteksi di Limbah Kota New York, Penyebaran Virus Polio Mulai Marak di Amerika

Terdeteksi di Limbah Kota New York, Penyebaran Virus Polio Mulai Marak di Amerika

Tantrum | Sabtu, 13 Agustus 2022 | 11:46 WIB

Buat Para Orang Tua, Jangan Panik Jika Bayi Kena Cacar Monyet!

Buat Para Orang Tua, Jangan Panik Jika Bayi Kena Cacar Monyet!

Mamagini | Jum'at, 12 Agustus 2022 | 22:52 WIB

Langya: Virus Baru Menginfeksi 35 Orang di Timur China

Langya: Virus Baru Menginfeksi 35 Orang di Timur China

News | Jum'at, 12 Agustus 2022 | 21:21 WIB

Waspada Penyebaran dan Penularan Virus Polio pada Anak, Kenali Gejalanya!

Waspada Penyebaran dan Penularan Virus Polio pada Anak, Kenali Gejalanya!

Health | Sabtu, 13 Agustus 2022 | 08:00 WIB

Terkini

Harga Minyak Dunia Melandai Tipis di Tengah Tensi Timur Tengah

Harga Minyak Dunia Melandai Tipis di Tengah Tensi Timur Tengah

Bisnis | Kamis, 29 Oktober 2026 | 09:07 WIB

Refleksi Mariposa: Pentingnya Orang Tua Memahami Mental dan Hati Anak

Refleksi Mariposa: Pentingnya Orang Tua Memahami Mental dan Hati Anak

Your Say | Kamis, 29 Oktober 2026 | 09:00 WIB

Infinix GT 50 Pro Meluncur, Bawa Baterai 6.500 mAh, Layar AMOLED 144Hz, dan Pendingin Cair

Infinix GT 50 Pro Meluncur, Bawa Baterai 6.500 mAh, Layar AMOLED 144Hz, dan Pendingin Cair

Tekno | Kamis, 29 Oktober 2026 | 08:59 WIB

Kompolnas Soroti Kasus Polisi Riau Diduga Habisi Nyawa Ibu Kandung

Kompolnas Soroti Kasus Polisi Riau Diduga Habisi Nyawa Ibu Kandung

Riau | Kamis, 29 Oktober 2026 | 08:53 WIB

Proyeksi IHSG Hari Ini Usai Asing Borong Saham, Cek 5 Emiten Paling Laris

Proyeksi IHSG Hari Ini Usai Asing Borong Saham, Cek 5 Emiten Paling Laris

Bisnis | Kamis, 29 Oktober 2026 | 08:47 WIB

Data dan Transaksi Digital Terancam, RI Siapkan Teknologi Baru

Data dan Transaksi Digital Terancam, RI Siapkan Teknologi Baru

Bisnis | Kamis, 29 Oktober 2026 | 08:40 WIB

Bahlil Beri Bocoran RUU Migas: BUK Bakal Dapat Kewenangan Besar!

Bahlil Beri Bocoran RUU Migas: BUK Bakal Dapat Kewenangan Besar!

Bisnis | Kamis, 29 Oktober 2026 | 08:39 WIB

5 Tips Memilih Sepatu Lari Maraton yang Nyaman dan Anti Cedera

5 Tips Memilih Sepatu Lari Maraton yang Nyaman dan Anti Cedera

Lifestyle | Kamis, 29 Oktober 2026 | 08:35 WIB

Belajar Menjalani Hidup dengan Lebih Tenang melalui Hal-Hal yang Boleh dan Tak Boleh Kulakukan

Belajar Menjalani Hidup dengan Lebih Tenang melalui Hal-Hal yang Boleh dan Tak Boleh Kulakukan

Your Say | Kamis, 29 Oktober 2026 | 08:30 WIB

7 Cara Membedakan Tas Goyard Asli dan KW Super, Jangan Tertipu Motif

7 Cara Membedakan Tas Goyard Asli dan KW Super, Jangan Tertipu Motif

Lifestyle | Kamis, 29 Oktober 2026 | 08:10 WIB

×