Cobalah Berjalan Tanpa Alas Kaki Sesekali, Ini 5 Efeknya pada Tubuh dan Pikiran

Senin, 22 Agustus 2022 | 17:47 WIB
Cobalah Berjalan Tanpa Alas Kaki Sesekali, Ini 5 Efeknya pada Tubuh dan Pikiran
ilustrasi berjalan tanpa alas kaki (shutterstock)
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Membiarkan anak-anak berjalan tanpa alas kaki bisa membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menghilangkan alergi, dan mengontrol tingkat stres.

Cara ini bisa membantu anak-anak Anda menjadi kuat secara mental. Menghabiskan waktu bertelanjang kaki di rumput atau beton selama 10 menit hingga 1 jam sangat ideal untuk mendapatkan manfaat ini.

Menapakkan kaki di pasir basah dan air di pantai mungkin merupakan cara terbaik untuk mengirimkan energi dari bumi.

4. Memperlambat penuaan

Kebiasaan berjalan tanpa alas kaki bisa membantu meningkatkan aliran darah ke kapiler. Bahkan, 1 jam berjalan tanpa alas kaki bisa meningkatkan perbaikan jaringan kulit dan penampilan wajah agar lebih awet muda.

5. Mengatasi stres lebih baik

Berisi di atas tanah tanpa alas kaki mengirimkan energi dan frekuensi ke tubuh kita, sama seperti vitamin D di dalam tubuh yang dihasilkan oleh energi dan frekuensi yang dihasilkan dari matahari.

Berjalan tanpa alas kaki dapat meningkatkan suasana hati, membuat tubuh lebih energik dan menoleransi situasi stres dengan lebih baik. Membumi dapat mengurangi kelelahan dan kelelahan sehingga Anda cenderung tenang dalam situasi sulit.

Baca Juga: Tiga Warga DKI Kontak Erat dengan Pasien Cacar Monyet, Tracing Dilakukan

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI