Masih Memimpikan Mantan Pacar? Psikoterapis Beberkan 4 Alasannya

Mimpi buruk berulang ini adalah gejala umum dari gangguan stres pasca-trauma (PTSD). Mimpi akibat PTSD sering datang dengan ketakutan yang ekstrim dan gejala fisik, seperti berkeringat dan jantung berdebar kencang.

3. Anda belum melupakan mantan

Jika Anda terus memimpikan hal yang sama tentang masa indah bersama mantan, mungkin itu pertanda Anda belum bisa melupakan mereka atau belum memiliki "closure" atas hubungan masa lalu.

4. Tidak puas dengan hubungan yang baru

Jika berada dalam hubungan yang tidak puas, Anda mungkin memimpikan mantan karena beberapa alasan, seperti ingin kembali bersama mantan, rindu beberapa perilaku mantan, atau Anda menemukan hal negatif dalam hubungan yang sama seperti hubungan bersama mantan.

"Memimpikan mantan mungkin merupakan tanda bahwa Anda perlu keberanian untuk mengatasi konflik dan masalah dengan pacar saat ini," tandas Freed.