Infografis
2. Hindari fosfor
Penderita penyakit ginjal dan diabetes juga harus menghindari makanan yang mengandung fosfor, meskipun tergantung pada tingkat stadiumnya.
Fosfor adalah mineral yang membuat tulang Anda kuat dan bagian lain dari tubuh Anda tetap sehat. Saat ginjal bermasalah, Anda tidak dapat menghilangkan fosfor ekstra dari darah Anda dengan baik.
Asupan fosfor yang terlalu banyak bisa melemahkan tulang dan merusak pembuluh darah, mata, dan jantung Anda.
Daging, susu, kacang-kacangan, kacang-kacangan, roti gandum, dan soda berwarna gelap kaya akan fosfor. Fosfor juga ditambahkan ke banyak makanan kemasan.
3. Batasi potasium
Sama halnya dengan fosfor, Anda juga harus membatasi asupan potasium. Tingkat potasium yang tepat membuat saraf dan otot Anda bekerja dengan baik.
Bila terlalu banyak potasium yang menumpuk di darah penderita penyakit ginjal bisa menyebabkan masalah jantung yang serius. Apel, wortel, dan roti putih termasuk yang rendah kandungan potasiumnya.
4. Batasi protein
Baca Juga: Bayi 18 Bulan Meninggal karena Kelaparan, Ini Lho Dampak Mengerikan Anak Kekurangan Gizi!
Anda juga tidak boleh berlebihan mengonsumsi makanan berprotein jika menderita penyakit ginjal dan diabetes.
