Infografis
3. Teh Peppermint
Teh ini jadi favorit saat musim dingin tiba. Penelitian juga membuktikan minyak peppermint efektif mengobati sindrom iritasi usus besar, karena ampuh meringankan sakit perut dan gejala lainnya.
Daun peppermint mengandung minyak esensial menthol, menthone dan limonene yang digunakan sebagai obat untuk mual, kram menstruasi, gas perut dan kembung.
4. Teh Spearmint
Spearmint mengandung antioksidan yang kuat, tanaman ini bisa meredakan gejala mual, gangguan pencernaan, kembung dan gas perut.
Ditambah penelitian lanjutan juga disebut-sebut teh ini bisa meningkatkan daya ingat.
5. Teh Hitam
Jenis teh ini cukup populer di seluruh dunia, karena punya manfaat untuk kesehatan usus. Teh hitam juga mengandung mikronutrien yang disebut polifenol yang diketahui bisa membunuh bakteri yang berbahaya.
Teh ini juga bisa menambah bakteri baik dan memperbaiki lapisan saluran pencernaan. Inilah sebabnya teh hitam bisa jadi alternatif sangat baik untuk minuman pengganti kopi atau minuman energi lainnya.
Baca Juga: Deretan Fakta Kasus Es Teh Indonesia, Dikritik Terlalu Manis hingga Beri Somasi
6. Teh Biji Adas
