3. Mengenal Istilah Antinutrisi dan Contohnya, Berisiko Sebabkan Malnutrisi Pada Seseorang
![Ilustrasi malnutrisi akibat diet ketat [Shutterstock]](https://media.suara.com/pictures/653x366/2018/08/19/15069-ilustrasi-malnutrisi-akibat-diet-ketat.jpg)
Banyak orang lebih mengenal istilah kekurangan gizi atau yang disebut malnutrisi. Tapi ada juga istilah kesehatan antinutrisi yang juga perlu dikenali, karena bisa mengganggu kesehatan.
Mengutip Live Science, Kamis (29/9/2022) menurut Ahli Diet Dietitian Fit&Co, Reema Patel, antinutrisi adalah zat yang ditemukan dalam makanan, yang bisa mengganggu kemampuan tubuh menyerap nutrisi penting.
4. Tanya Dokter: Dok, Bagaimana Membedakan Serangan Jantung dan Asam Lambung?

Tidak bisa dipungkiri masih banyak masyarakat yang belum benar-benar paham terkait serangan jantung. Jika mengalami nyeri dada, beberapa masyarakat menyebutkan kalau kondisi tersebut adalah angin duduk atau asam lambung. Yuk tanya dokter kebenarannya!
Menanggapi hal tersebut, Dokter Spesialis Jantung dan Pembuluh Darah, dr. Hasril Hadis, Sp.JP(K), FIHA mengatakan, masyarakat harus lebih banyak mengetahui gejala yang ditimbulkan dari serangan jantung. Untuk beberapa gejala serangan jantung sendiri terdiri dari berbagai hal mulai dari nyeri pada dada, rahang, dan beberapa masalah lainnya.
5. Tanya Dokter: Coba Pola Makan Plant Base Kok Malah Lemas, Dok?