7 Buah yang Berkhasiat Menurunkan Asam Urat Menurut dr. Ema Surya Pertiwi

5. Cermai

Buah satu ini memiliki kandungan tinggi akan anthocyanin serta xantin oksidase inhibitor. Ini akan membantu menghambat terbentuknya asam urat pada tubuh. Mengonsumsi buah satu ini juga mudah, yaitu dengan mengonsumsi langsung atau dibuat jadi jus.

6. Stoberi

Warna merah yang dihasilkan oleh stroberi mengandung flavonoid dan anthocyanin yang membantu menurunkan kadar asam urat dalam tubuh seseorang. Oleh sebab itu, buah satu ini baik untuk para penderita asam urat.

7. Jambu Biji

Jambu biji kaya akan berbagai kandungan mulai dari fenolik, flavonoid, serta anthocyanin dari xantin oksidase inhibitor yang berguna untuk membantu menurunkan kadar asam urat dalam tubuh. Jambu biji dapat dikonsumsi secara langsung atau jus.