Infografis
Mandi dengan air panas memang bisa menyegarkan tubuh, namun tahukah kamu bahwa air panas dapat merusak lapisan pelindung kulit dan menyebabkan kulit kehilangan kelembapannya? Sebagai gantinya, coba mandi dengan air hangat agar kulit tetap terjaga kelembapannya. Selain itu, hindari mandi terlalu lama karena bisa menyebabkan kulit kering.
Jika kamu suka mandi dengan sabun, pilih sabun yang lembut dan bebas dari pewangi atau bahan kimia keras yang dapat mengiritasi kulit. Sabun yang mengandung bahan alami seperti lidah buaya atau oatmeal dapat membantu melembapkan kulit dan mengurangi rasa gatal.
4. Konsumsi Makanan yang Menghidrasi Kulit
Kulit kering tidak hanya dipengaruhi oleh perawatan eksternal, tetapi juga oleh asupan makanan yang kita konsumsi. Beberapa makanan kaya akan asam lemak omega-3, seperti ikan salmon, kacang-kacangan, dan biji chia, dapat membantu menjaga kelembapan kulit dari dalam. Selain itu, makanan yang mengandung vitamin E dan C seperti buah-buahan, sayuran hijau, dan alpukat juga sangat bermanfaat untuk memperbaiki tekstur kulit.
Selain itu, pastikan kamu minum air yang cukup setiap hari. Dehidrasi adalah salah satu penyebab utama kulit kering. Dengan menjaga asupan cairan yang cukup, kamu membantu tubuh dan kulit tetap terhidrasi.
5. Gunakan Masker Wajah dari Bahan Alami
Jika kulit wajah kamu terasa lebih kering, coba gunakan masker wajah dari bahan alami yang dapat memberikan kelembapan ekstra. Masker madu dan yogurt adalah pilihan yang baik. Madu memiliki sifat humektan yang menarik kelembapan ke dalam kulit, sedangkan yogurt kaya akan probiotik yang menyeimbangkan flora kulit dan memperbaiki kelembapan kulit.
Cukup campurkan madu dan yogurt, lalu aplikasikan pada wajah selama 10 hingga 15 menit. Setelah itu, bilas dengan air hangat. Masker ini bisa digunakan 2 hingga 3 kali seminggu untuk hasil yang maksimal.
6. Gunakan Humidifier di Rumah
Baca Juga: 3 Hydrating Cleanser Melembapkan Tanpa Ketarik, Cocok untuk Kulit Kering
Kelembapan udara di dalam rumah juga mempengaruhi kondisi kulit kita. Saat musim dingin atau cuaca kering, tingkat kelembapan udara bisa menurun drastis, yang menyebabkan kulit menjadi kering.
