Edukasi Gizi Sejak Dini Rahasia Anak Cerdas dan Sehat

Restu Fadilah | Suara.com

Rabu, 04 Juni 2025 | 21:15 WIB
Edukasi Gizi Sejak Dini Rahasia Anak Cerdas dan Sehat
ilustrasi gizi (freepik.com)

Suara.com - Masa anak-anak merupakan fase penting dalam pertumbuhan dan perkembangan. Pada tahap ini, gizi yang cukup dan seimbang berperan besar dalam membentuk tubuh yang sehat, otak yang cerdas, dan kebiasaan makan yang baik hingga dewasa.

Mengapa Edukasi Gizi Itu Penting?

1. Mencegah Malnutrisi dan Obesitas

Edukasi gizi membantu anak dan orang tua memahami kebutuhan nutrisi harian. Kekurangan gizi dapat menyebabkan stunting, anemia, dan gangguan pertumbuhan lainnya. Di sisi lain, konsumsi makanan tinggi gula dan lemak tanpa pengawasan dapat memicu obesitas, bahkan di usia dini.

2. Membangun Kebiasaan Makan Sehat

Anak-anak yang dikenalkan dengan berbagai jenis makanan sehat, seperti sayur, buah, protein, dan biji-bijian, akan lebih cenderung memilih makanan tersebut saat dewasa. Edukasi gizi membentuk pola makan jangka panjang yang baik.

3. Mendukung Perkembangan Kognitif

Nutrisi yang cukup berpengaruh langsung pada fungsi otak. Kekurangan zat gizi seperti zat besi, yodium, dan asam lemak omega-3 dapat menghambat kemampuan belajar dan daya konsentrasi anak.

4. Meningkatkan Kesadaran dan Kemandirian Anak

Anak yang memahami pentingnya gizi akan lebih sadar terhadap apa yang mereka konsumsi. Ini mendorong mereka untuk membuat pilihan makanan yang lebih sehat, bahkan saat jauh dari pengawasan orang tua.

Sadar akan pentingnya edukasi sejak dini, Prochiz menghadirkan program bertajuk “World Chiz Day with Prochiz 2025”. Kegiatan ini melanjutkan kampanye Prochiz untuk menginspirasi masyarakat dalam mengonsumsi keju.

“Kami percaya bahwa edukasi gizi harus dimulai sejak dini dan dilakukan dengan cara yang menyenangkan," ujar Direktur Utama PT Mulia Boga Raya Tbk, Dede Patmawidjaja dalam keterangan persnya pada Rabu, (4/6/2025).

Melalui World Chiz Day with Prochiz 2025, pihaknya mengajak anak-anak Indonesia untuk menikmati sarapan bergizi sambil belajar tentang pentingnya nutrisi. Keju, sebagai sumber kalsium yang tinggi, menjadi simbol komitmen perusahaan dalam mendukung tumbuh kembang generasi masa depan yang lebih sehat dan cerdas.

Dalam kesempatan yang sama, Prochiz juga turut membagikan lebih dari 350 paket sarapan bernutrisi gratis kepada siswa SDN 08 Ragunan. Program ini diharapkan dapat menjadi langkah awal dari rangkaian edukasi jangka panjang Prochiz yang akan menyasar sekolah-sekolah dasar di berbagai kota di Indonesia. ***

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Pecahkan 10 Kasus Misterius Ini, Kamu Detektif atau Cuma Amatir?
Ikuti Kuisnya ➔
SIMULASI TKA SD: 15 Soal Matematika Materi Pecahan Senilai Beserta Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Beserta Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Berapa Life Path Number Kamu? Hitung Sekarang dan Lihat Rahasia Kepribadianmu
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 15 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Materi Teks Informasi Lengkap Kunci Jawaban
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Pernyataannya Sering Tuai Kontroversi, Publik Spill Pendidikan Bos BGN: Tak Ada Hubungan dengan Gizi

Pernyataannya Sering Tuai Kontroversi, Publik Spill Pendidikan Bos BGN: Tak Ada Hubungan dengan Gizi

News | Selasa, 03 Juni 2025 | 16:08 WIB

Menyoal Kelakar Kepala BGN, Ini Faktor yang Pengaruhi Tinggi Badan Anak

Menyoal Kelakar Kepala BGN, Ini Faktor yang Pengaruhi Tinggi Badan Anak

Lifestyle | Jum'at, 30 Mei 2025 | 17:37 WIB

Survei SSGI 2024: Kemenkes Klaim Prevalensi Stunting Turun Jadi 19,8 Persen

Survei SSGI 2024: Kemenkes Klaim Prevalensi Stunting Turun Jadi 19,8 Persen

News | Senin, 26 Mei 2025 | 20:27 WIB

Hashim Bilang Tak Ada Paksaan Ikut Program MBG, BGN Sediakan Alternatif Lain Sebagai Ganti?

Hashim Bilang Tak Ada Paksaan Ikut Program MBG, BGN Sediakan Alternatif Lain Sebagai Ganti?

News | Kamis, 22 Mei 2025 | 11:29 WIB

Solusi Ajaib Pemerintah, Anak Keracunan MBG Tapi Wacananya Malah Dibuatkan Asuransi

Solusi Ajaib Pemerintah, Anak Keracunan MBG Tapi Wacananya Malah Dibuatkan Asuransi

Liks | Kamis, 15 Mei 2025 | 15:18 WIB

Blak-blakan Kepala BPOM di DPR: Kami Tak Dilibatkan BGN Urus MBG, Padahal Sudah Ada MoU

Blak-blakan Kepala BPOM di DPR: Kami Tak Dilibatkan BGN Urus MBG, Padahal Sudah Ada MoU

News | Kamis, 15 Mei 2025 | 15:15 WIB

Terkini

Pentingnya Edukasi Menstruasi untuk Remaja Perempuan, Kunci Sehat dan Percaya Diri Sejak Dini

Pentingnya Edukasi Menstruasi untuk Remaja Perempuan, Kunci Sehat dan Percaya Diri Sejak Dini

Health | Jum'at, 20 Maret 2026 | 13:04 WIB

Jaga Hidrasi Saat Ramadan, Ini Pentingnya Menjaga Ion Tubuh di Tengah Mobilitas Tinggi

Jaga Hidrasi Saat Ramadan, Ini Pentingnya Menjaga Ion Tubuh di Tengah Mobilitas Tinggi

Health | Kamis, 19 Maret 2026 | 13:49 WIB

Waspada Makan Berlebihan Saat Lebaran: 5 Tips Cerdas Nikmati Opor Tanpa Gangguan Pencernaan!

Waspada Makan Berlebihan Saat Lebaran: 5 Tips Cerdas Nikmati Opor Tanpa Gangguan Pencernaan!

Health | Rabu, 18 Maret 2026 | 07:05 WIB

Ancaman Senyap di Rumah: Mengapa Kualitas Udara Buruk Sebabkan Bronkopneumonia pada Anak?

Ancaman Senyap di Rumah: Mengapa Kualitas Udara Buruk Sebabkan Bronkopneumonia pada Anak?

Health | Selasa, 17 Maret 2026 | 15:31 WIB

Tips Mudik Aman untuk Pasien Gangguan Irama Jantung

Tips Mudik Aman untuk Pasien Gangguan Irama Jantung

Health | Senin, 16 Maret 2026 | 17:14 WIB

Jangan Abaikan Kesehatan Saat Mudik, Ini Tips Agar Perjalanan Tetap Nyaman

Jangan Abaikan Kesehatan Saat Mudik, Ini Tips Agar Perjalanan Tetap Nyaman

Health | Senin, 16 Maret 2026 | 16:49 WIB

Pelangi di Mars Tayang Jelang Lebaran, Film Anak yang Ajarkan Berani Bermimpi

Pelangi di Mars Tayang Jelang Lebaran, Film Anak yang Ajarkan Berani Bermimpi

Health | Senin, 16 Maret 2026 | 15:52 WIB

Cedera Lutut hingga Bahu Paling Banyak Dialami Atlet dan Penggemar Olahraga

Cedera Lutut hingga Bahu Paling Banyak Dialami Atlet dan Penggemar Olahraga

Health | Senin, 16 Maret 2026 | 11:54 WIB

Jelang Lebaran, Korban Banjir Aceh Tamiang Dibayangi ISPA hingga Diare: Imunitas Harus Diperhatikan

Jelang Lebaran, Korban Banjir Aceh Tamiang Dibayangi ISPA hingga Diare: Imunitas Harus Diperhatikan

Health | Senin, 16 Maret 2026 | 09:18 WIB

Deteksi Dini dan Kebijakan Ramah Lingkungan: Solusi Terpadu untuk Menangani Penyakit Ginjal

Deteksi Dini dan Kebijakan Ramah Lingkungan: Solusi Terpadu untuk Menangani Penyakit Ginjal

Health | Sabtu, 14 Maret 2026 | 14:38 WIB