Infografis
5. Gangguan Kesehatan Reproduksi Wanita
Menurut para dokter, konsumsi seblak yang tinggi karbohidrat dan lemak bisa memicu gangguan hormon seperti PCOS dan endometriosis. Ini berdampak pada siklus menstruasi dan kesuburan wanita
6. Kolesterol Tinggi
Lemak jenuh dari bahan olahan dalam seblak dapat meningkatkan kadar kolesterol LDL. Jika tidak dikontrol, risiko aterosklerosis dan penyakit jantung koroner pun meningkat.
7. Gangguan Ginjal dan Dehidrasi
Kandungan natrium yang tinggi membebani kerja ginjal dan bisa menyebabkan dehidrasi. Dalam jangka panjang, ini berisiko memicu batu ginjal dan kerusakan fungsi ginjal.
Dari banyaknya potensi bahaya kesehatan dari seringnya makan seblak, ada baiknya dari kita untuk lebih bijak dalam menikmati seblak. Cukup sesekali sebagai camilan, bukan konsumsi harian.
