Kenali Penyebab Infeksi Paru-paru dan Cara Pencegahannya

- Pegal-pegal

- Pilek

- Napas pendek

- Kelelahan

- Kulit atau bibir nampak kebiruan

- Suara serak

Cara Mencegah Infeksi Paru

Mengutip Healthline, meski tidak semua dapat dicegah, namun setidaknya terdapat beberapa cara untuk meminimalisir risiko infeksi paru, seperti:

- Mencuci tangan secara teratur

- Hindari menyentuh wajah dan mulut

- Hindari penggunaan peralatan makan dan minum yang bergantian dengan orang lain

- Hindari berada di tempat ramai, di mana virus dapat menyebar dengan mudah

- Jangan merokok

- Usahakan memperoleh vaksin flu setiap tahun untuk mencegah infeksi influenza

Bagi mereka yang berada di risiko tinggi, sebaiknya mencegah bakteri penyebab pneumonia dengan salah satu dari dua vaksin berikut:

- PCV13 (Pneumococcal Conjugate Vaccine)

- PPSV23 (Pneumococcal Polysaccharide Vaccine)

Demikian penyebab, gejala, dan cara pencegahan infeksi paru-paru. Selalu jaga kesehatan dengan makan makanan bergizi, istirahat yang cukup, dan olahraga.